荷花可以泡水喝吗?荷花泡水喝的功效

时间：2023-05-07 来源：网友分享

荷花可以泡水喝吗?荷花泡水喝的功效

荷花不仅仅是花，其实还可以吃哦，很多人用荷花泡水喝，那么你知道荷花泡水的功效到底有哪些吗？下面我们来介绍下！

荷花是可以泡水喝的。荷花泡水喝对人体并没有直接的伤害作用，而且中医中认为荷花具有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒等功效，可见用荷花泡水喝还是有一定的好处的。另外，除了可以泡水喝之外，荷花还可以用在料理中哦。

荷叶同荷花一样，也是可以泡水喝的。荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血等功效，对于暑热烦渴，头晕眩晕，食少腹胀，水肿，泻痢等病症有一定的疗效，夏天的时候饮用荷叶泡的茶能起到清热解暑的效果。不过需要注意的是，荷叶性凉容易伤脾胃，因此体瘦气血虚弱者谨慎服用。

莲子同样也是可以泡水喝的。莲子性平，具有补脾止泻，养心安神，益肾涩精等功效，可用于治疗脾虚泄泻，心悸失眠遗精等病症。而莲子泡成茶则具有健脾益肾的功效，饮用可以治脾肾两虚型月经过多或崩漏。

荷叶性温平、味辛于夏、秋两季采收可以清暑利湿、止血在选购保存上以叶大、完整、颜色绿、无斑点者佳。荷叶泡茶饮用可以解暑对动脉硬化及脂肪肝等也有一定改善作用荷叶中的生物碱有降血脂作用临床上常用于肥胖症的治疗但胃寒疼痛、体虚气弱的人须忌用。

荷花叶不同的泡茶方法效果不一样。

荷叶茶的原料因泡制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，贮干燥容器内，置通风干燥处。

荷叶性味平和，可以和多种花茶搭配。

荷叶茶配方如果合理，则不会有任何副作用，如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝，则会对身体造成伤害。

荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排泄型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点，因此荷叶茶减肥受到肥胖人群的广大青睐。

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