蛀牙可以吃月饼吗啊？吃月饼会蛀牙吗？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

蛀牙可以吃月饼吗啊？吃月饼会蛀牙吗？

中秋佳节吃月饼是由来已久的习俗，但是对于蛀牙的人来说，食用点心的时候都是很小心的，因为含糖过高容易出现蛀牙的问题，那么，蛀牙可以吃月饼吗啊？吃月饼会蛀牙吗？

吃月饼会蛀牙吗

会的，原因如下

含糖较多：月饼糖成分较多，糖这种成分极易残留在牙齿上，特别是牙齿的窝沟里、牙缝处，细菌会把残留的糖变成酸性物质，使牙齿硬组织变软、缺损，细菌便可趁虚而入腐蚀牙齿，从而形成牙洞。孩子蛀牙，不仅是牙齿缺损影响美观，还常伴有不同程度的疼痛，咀嚼功能障碍等，严重的还可继发牙髓炎、牙周炎等，对孩子的健康成长危害极大。

劣质月饼：不合格的劣质月饼充斥市场，伴随着月饼销售旺盛的报道，有关月饼黑作坊、过期月饼重包装、蛋黄莲蓉变质、细菌超标等的负面新闻也被各大媒体纷纷曝光。这些劣质月饼如果被孩子误食，对牙齿的腐蚀性就更大，更容易引发口臭、蛀牙等多种口腔疾病。

吃月饼怎么预防蛀牙

1、在吃完食物后的10分钟是牙齿保健的黄金时期，此时应立即清洁牙齿，选择酒精含量低的漱口水；

2、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫完全冲干净；

3、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能够防止蛀牙，但还是要刷牙；

4、减少吃甜食的频率，多吃蔬菜水果！

哪些人不适合吃月饼

首先是老年和幼儿，要知道油脂是所有的食物中最难被消化的，一次摄入过多的油脂，势必会给胃肠消化带来巨大的挑战，老年人和幼儿，特别是胃病、胆囊炎、胆结石、十二指肠炎、肾病等病的患者，最好不吃或少吃月饼。

其次是糖尿病患者，为了保证口感，月饼在制作过程中需要添加大量的砂糖、饴糖和糖浆等食品添加剂，据了解，一块普通月饼平均每100克能带来400千卡的热量，要知道普通成年女性平均每餐所需的热量也不过600千卡，这无疑给血糖异常的患者带来了巨大的健康隐患，建议此类患者不吃为妙。

第三类容易被忽视的是痛风患者，油脂摄入量过大，会减缓尿酸代谢，易引发或加重痛风症状，痛风的患者，在此期间应该尽量避免高嘌呤食物，多喝水。临床上痛风病症的人群对于月饼是有禁忌的。

对于“三高”患者来讲，应尽量选择“无糖月饼”，即便是这样，月饼浅尝辄止即可，最好配上绿色蔬菜，补充叶酸。还有一类人群是存在血管硬化风险的患者，一次摄入过多油脂势必会导致血中胆固醇及甘油三酯增加，血液变黏稠，加重病情。对于存在血管硬化风险的人群注意尽量少食月饼，如果面对诱人的月饼没能管住自己的嘴，可以随餐吃一粒舒尔佳，能够在吃月饼的时候预防血管硬化的风险。

最后就是有蛀牙的人群，食用月饼后，如果处理不当，会加深龋洞，引发牙髓炎，使疼痛加剧。对于本身牙齿不好的人群，小编建议那您吃完后记得刷牙哦！

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