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睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴（共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸），按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为

迪奥罗盘项链是迪奥项链产品里的经典款，好看又不会过时，很多人不知道这款项链有什么含义，下面5号网的小编为你们介绍迪奥罗盘项链意义是什么？dior迪奥罗盘项链有什么寓意？

妈妈好孕网网 导读：生活中有很多人有吃夜宵的习惯，但是专家介绍，吃夜宵也要吃对事物，否则会影响你的睡眠。妈妈好孕网网为大家整理了影响睡眠质量的 10 种食物，睡前可千万不能吃

卸下甲巾能卸下封层美甲吗？ 卸甲巾能卸下密封的指甲吗？指甲是许多女孩改善外表的选择，美丽的指甲总是会给人们带来好运。当我们想去除指甲时，我们通常需要专业的指甲去除产品来帮助去除指甲，指甲去除是一个很好的选择。那么，卸甲巾能去除密封的指甲吗？ 卸甲巾能卸下封层

影楼女宝宝百天照最火造型女宝宝拍百天照面临着同样的困扰，那就是女孩年纪太小了，头发几乎没有长出来，不是寸头就是光头，这时给宝宝拍照怎么遮掩光秃秃的脑袋成了重点。其实妈妈不必烦恼，因为影楼的造型师会帮你的宝贝女儿凹造型的，小小发带轻松解决光头烦恼。给宝宝女儿

滑石粉的功效与作用 滑石粉的药用价值很高，在我们日常生活中也有许多用处。那么滑石粉的功效与作用有哪些呢？下面一起来看吧。滑石粉的功效与作用1、治疗疮疡肿毒滑石粉有治疗疮疡肿毒的作用，可单独使用也可以搭配其他中药材一起使用，治疗疮疡肿毒以后，患处可以把它涂抹在患处，也可以把它研末以后制成膏状外敷患处，能让疮毒引起的痛痒症状很快减轻。2、止痛滑石粉对人类因跌打损伤引起的筋骨疼痛有明显治疗作用，治疗时可

大家都知道熬夜的坏处，有关熬夜引发猝死的新闻也看的不少，但有时候熬夜是没办法避免的，熬夜到什么程度会猝死？熬夜怎么快速恢复避免猝死？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。熬夜到什么程

用高压锅制作红烧肉一般在上汽后压30分钟左右即可，需要注意的是高压锅制作红烧肉水不要放太多，在锅中有一指节深即可，待压力锅泄压后可以打开盖收一下汁。红烧肉是一道着名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广。提起红烧肉（东坡肉），大家自然不能

导读：特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。由于现在的产妇多是初次生孩子，因而在生孩子前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。专家表示，准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。一忌：

爽肤水是可以用来湿敷，但是湿敷的话，要尽量选择清爽质地的、功效没有很强的爽肤水，不然的话湿敷的效果可能会不好。那么爽肤水是拍还是抹呢？爽肤水用手还是用化妆棉呢？

开心果的好处和坏处有哪些?开心果是很常见的一种坚果，我们知道吃坚果对身体有很多的好处。那么，大家知道开心果的好处和坏处有哪些吗，如何挑选品质优良的开心果呢?一起和小编了解一下开心果的好处和坏处有哪些吧!开心果的好处1.开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用

旁氏米粹洗面奶小黄人上市了，这款米粹洗面奶一直被称为是平价版本的芙丽芳丝洗面奶，氨基酸配方更加温和，这款旁氏小黄人洗面奶一共有三种颜色，黄色，粉色和黑色，应该怎么选择？各自功效是什么？