红布林和黑布林哪个好？红布林与黑布林的区别

时间：2023-05-07 来源：网友分享

市场上的红布林和黑布林均是进口品种，也是一种李子，论两种品种哪个更好吃，具体得看他们的口感。

黑布林口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。

营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。

黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

红布林被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。

色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高。红提的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。

红布林最初是美国进口，国内秦岭北麓地区有种植，价钱还比较贵。城市中的超市中都有卖的，价格大概是43元/公斤。

红布林就是外皮深红色的李子，红布林red plum ，美国品种，果皮深红色，单果重80g------100g ，7月上旬成熟。

孕妇吃红布林很有好处，如下：

1. 促进孕妇消化排泄

孕妇可以吃红布林吗？可以的，因为红布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌，能加强肠胃的蠕动功能，从而促进孕妇消化，便于孕妇排泄，孕妇的食欲也就能得到增强，便秘情况也能得到预防，食后胀肚情况也等得到缓解。

2. 帮助孕妇美容养颜

红布林还具有美容养颜的功效。红布林不仅能解郁毒、清湿热，布林花还有很好的美容效果，可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽，是一种天然的精华素哦！

3. 促进孕妇肝脏清理

红布林的好处真是不少，新鲜的布林果中含有各种氨基酸，这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治疗肝硬化腹水，孕妇常吃红布林可以帮组进行肝脏清理，促进肝脏健康。

4. 帮助孕妇降压止咳

红布林处处都是宝，果肉、花和核都具有不同的功效，布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油，这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。

5. 促进孕妇营养均衡

红布林中含有大量的营养物质，孕妇吃红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素，孕妇常吃红布林可以使各种营养物质都得到补充，促进孕妇营养均衡。

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