龟苓膏可以和酸奶一起吃吗？龟苓膏可以加蜂蜜吗

时间：2023-05-07 来源：网友分享

龟苓膏可以和酸奶一起吃吗？龟苓膏可以加蜂蜜吗

很多人吃龟苓膏不喜欢那个味道，常常搭配一些酸奶或是其他水果吃。那么，龟苓膏可以和酸奶一起吃吗？龟苓膏可以加蜂蜜吗？

龟苓膏可以和酸奶一起吃吗

龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃。

它大多是含清热解毒的中草药，像金银花，土茯苓之类，跟酸奶这种乳制品不会起冲突，而且有些人就喜欢用牛奶来加龟苓膏来吃的。

龟苓膏可以加蜂蜜吗

龟苓膏和蜂蜜绝配。

1、用适量的温水将龟苓膏粉调成糊状

2、将沸水倒入调制好的龟苓膏粉中，搅拌，沸水的水温不要低于100摄氏度。

3、搅拌一段时间时候，加入适量的蜂蜜，接着搅拌，把蜂蜜拌匀。

4、适当冷却后，就可以放进冰箱冷藏。

注意事项：

如果水温低于100摄氏度，可倒进锅里面加一下热。

直接在龟苓膏里面加入蜂蜜，不仅可以使龟苓膏色泽鲜艳，而且吃起来更加可口，改变了龟苓膏一如既往的柔软，变得比较脆一点。

龟苓膏不能和什么一起吃

忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物。不宜同时服用温热性药物。儿童、孕妇、哺乳期妇女及患有其它疾病者应在医师指导下服用。因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。脾虚大便溏者慎用。风盛血燥证的湿疹不适用，其表现为皮肤损害处肥厚、粗糙、伴有脱屑及剧痒。糖尿病患者禁服。

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