有胃病能喝牛奶吗？胃病喝牛奶好吗？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

有胃病能喝牛奶吗？胃病喝牛奶好吗？

有胃病的人吃喝东西是有很多禁忌的，下面妈妈好孕网的小编为你们介绍有胃病能喝牛奶吗？胃病喝牛奶好吗？

胃病最好不要喝牛奶，牛奶不易消化，会对胃造成负担。

牛奶含有乳糖，难消化，特别是空腹喝更不好。

燕麦营养均衡、丰富。

多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材，山楂开胃第一，茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好，养胃、生津。

得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

胃病不能吃巧克力

胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可碱，这种成分会使食道括约肌放松，会导致胃酸反流到食道中，不仅可能使食物逆流堵塞气管，还会增加胃的负担，以至于加重病情。

胃病不能吃冰冷食物

胃病患者切忌食用冰冷的饮品以及食物，当胃部的温度低，会使得胃酸和消化酶的作用受到影响，不利消化，食物堆积在胃中，更加重胃负担。因此胃病患者应食用以及饮用温暖的食物。

胃病不能吃油腻、炸烤、腌制食物

胃病患者不宜食用油腻、炸烤、腌制的食物，高脂肪、油炸食品应尽量避免，腌制的食物中含有较多的盐分和致癌物，这些食物会增加泛酸的可能，还会引起肠易激综合症。

这些胃病都不能吃，记得记下来哦。

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