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有关于夏吃豆，胜吃肉”的民间俗语，从这句话可以看出来，夏季是很适合吃鲜豆的一个季节，那么，为什么推荐夏天多吃鲜豆？吃鲜豆有什么注意事项？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。为什么推荐夏天多吃鲜豆民间有俗语“夏吃豆，胜吃肉”，中国传统饮食也讲究“五谷宜为养，失豆则不良”。从营养学角度看夏天出汗多，身体在流汗的同时，也丢掉了不少维生素和矿物质，如维生素B1、钾、钙、镁等。而各种鲜豆，大多含有丰富的B族维生素、膳食纤维、氨基酸和矿物质。值得一提的是，在所有蔬菜中，鲜豆有两个比较明显的优势：钾含量特别丰富高温天容易出现

很多人说在感情上还是要听取父母的意见，虽然父母的意见很重要，但是自己的内心还是很重要的，那么父母喜欢的男生我不喜欢怎么办呢。

维B脚气病：营养小贴士，告别足部烦恼！维生素B脚气病是一种由于维生素B缺乏引起的皮肤感染性疾病，常见于足部。除了正确使用药物治疗外，适当的饮食和营养也可以帮助缓解和预防这种不适。本文将从五个方面介绍与讨论如何通过饮食来改善脚气问题。1. 补充足够的维生素B群维生

吸烟的害处很多，但是戒烟却是困难重重，因为尼古丁的停用会使人产生一系列神经－精神症状，如神经质、紧张、抑郁、注意力分散、心神不宁、烦躁不安等，往往使戒烟者半途而废。 临床研究发现，针灸戒烟可以避免以上各种现象，尤其是耳针戒烟，效果最为明显，

邀你以艺术的方式，与自然邂逅　　　　杭州余杭，王位山下的扶摇谷。传说这里曾是“游龙静卧之地，山林竹水之源”。王位山古道在松林竹海间蜿蜒千余年。甘泉从山上飞泻而下，形成飞瀑。生灵在山间自由生长，鲜活且充满生机。这个秋初，一场艺术节在此地生根萌芽。

最近不知道是怎么的，总是会感觉到 有些头晕，而且还有点掉头发的现象，这是不是气血不足所导致的？气血不足对身体会有哪些影响？

打喷嚏用手捂口鼻好吗,晚上打喷嚏要怎么办?很多人都喜欢将鼻腔清理一下,而忽略了最好的办法,下面就一起来了解一下吧。打喷嚏打出的原因1、鼻子是最容易生痰的部位,这个地方是最容易导致呼吸道感染的,所以要保持鼻腔的清洁,可以使用棉签擦拭鼻腔,鼻腔里面会吸附很多堵塞物。2、如果是在打喷嚏时鼻腔里面的鼻涕也是非常多的,并且鼻腔内的分泌物也会比较多,就会引起打喷嚏的症状。3、鼻涕会比较粘,所以患者也可以选择用

很多人都认为味精吃多了对身体危害大，有时会出现口渴、头痛等过敏症状，这些症状真的都是因为吃味精引起的吗？吃味精真的对人体有害吗？营养专家是这么认为的。

人们的健康饮食对于人们身体的健康有着至关重要的作用，尤其是对于忙碌的白领们来说，早餐更是关键中的关键。那么，白领早餐如何吃?哪些饮食习惯扼杀健康?白领该吃哪些食品?

艾草泡澡的功效与作用及禁忌 艾草泡澡的好处与禁忌，我们在生活中都很了解，今天我们就来看艾草泡澡的功效与作用及禁忌。艾草泡澡的功效与作用1、驱寒除湿日常多用艾草泡澡可驱散体内的寒气，可使体内的气血循环加快，从而使得淤血不易淤积，起到缓解疼痛的效果。2、行气活血通过使用艾草泡澡可促进人体的血液循环，使得血液流动量加快，从而使得淤血、寒气从体内排出，起到了很好的行气活血的功效。3、抗菌消炎研究发现，艾草

维生素B与尿黄的关系维生素B是一类重要的水溶性维生素，包括维生素B1、B2、B6、叶酸等。它们在人体内起着调节新陈代谢和神经功能的重要作用。然而，很多人在补充维生素B后会发现自己的尿液变成了黄色，这引起了不少人的担忧和疑问。尿液颜色与排泄物质有关正常情况下，尿液呈