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惊蛰节气来了,这个节气的到来,意味着气温将会回升,同时雨水量也会增多。身体若是不及时做好养生保健的话,是很容易生病的。那么惊蛰养生注意哪些问题呢?1、早睡早起这个时候虽然处于阳气生发的阶段,但是还没到最旺盛的时候。所以说,晚上还是要早点睡觉,让阳气收敛在体内,保护你

水煮花生米要煮15至20分钟。水煮花生米食材：花生米300克，八角2个，五香粉1克，花椒粒1小把，生抽1勺。１、花生米准备出适量，将其事先淘洗干净，然后将其放入在清水中浸泡，差不多２个小时的时间，待将花生米泡发膨胀起来。２、便可将花生米从水中捞出来，同时准备出所需的香料，将花生米放入在煮锅中，加上清水，同时加上几滴食用油。３、将八角、花椒粒、五香粉和生抽一同放入在锅中，加上点食盐调味，大火将其烧开

一直都是说在初秋是乱穿衣的时候，但是乱穿衣我们也还是要穿出自己的感觉，这个时候是最容易凹造型的时节，那么在今年初秋有哪些流行的搭配方式呢？

享受合体时光，更期待几个月后的与你见面的样子。珍惜和宝宝合体的最后时光，虽然怀个宝宝我变胖变丑了，但是越临近，我却越舍不得和宝宝合体的日子。宝宝跟妈妈合体的说说朋友圈，珍

2020年流行短发造型是什么样的呢?下面分享一组时尚潮流短发，快来挑选一款适合自己的发型吧。　　这款微卷的波波头非常洋气减龄，长度刚刚好，散着好看，扎半丸子头又显得干练利落!最重要的是，打理起来也不是很麻烦，很适合穿梭于办公大楼的时尚OL们哦!　　很多人会觉得黑发

苦瓜简介苦瓜，又称凉瓜、黄秧白果，是一种常见的蔬菜。它形状长而细，外表呈现深绿色或浅黄色。苦瓜的内部含有许多小颗粒和纤维，并且具有一种特殊的苦味。营养价值虽然苦瓜口感稍微有些特殊，但它却是一种非常健康的食物。以下是苦瓜的主要营养成分：维生素C： 苦瓜富含维生

你确定给孩子买到的牛奶都买对了吗？是纯牛奶吗？今天我来给大家普及一下关于牛奶的小知识，怎么样才能买到优质纯牛奶，第一、看配料表。食品的配料表都是按照各种成分含量的多少来排序的，成分越少说明添加剂也就越少，牛奶的质量也就越优，因此配料表里含有生牛乳”三

哮喘的自我疗法,哮喘气管炎症状注意什么?哮喘是一种比较多发的呼吸道疾病,会影响人的呼吸,哮喘病患者要注意以下五点。1、注意环境因素:哮喘病患者要避免环境因素,空气污染物进入人体容易引发咳嗽,尤其是那些有烟雾污染物的地方更加要注意。2、加强锻炼:哮喘病人在寒冷的季节应加强加强体育锻炼,提高机体抗病能力,防止发生呼吸道感染而发病。3、加强营养:哮喘患者的日常饮食应以高热量为主,多食新鲜蔬菜水果,如白菜

合金项链大家应该都有见过，这是一种比其他材质都便宜很多的种类，很多人在购买的时候都对这种材质不是很了解，那么合金究竟是一种什么材质呢？

红梨色比较适合22以上的女性，红梨色是一款比较有内涵有韵味的颜色，这个颜色充满了成熟的魅力，是一个很有气质的颜色，所以比较适合轻熟女以上的年龄。

宝宝咳嗽流鼻涕怎么办,宝宝咳嗽流鼻涕的中医辨证治疗是指家长根据具体情况对症下药,对症下药。下面我们就来看宝咳嗽流鼻涕的具体治疗方法。1.热敷如果宝的鼻子不通气,那么我们可以用热毛巾敷鼻腔,这样可以缓解鼻子不通气的症状,也可以选择热毛巾的。2.局部热敷鼻子不通气的时候,也可以通过热毛巾热敷的方法,这样可以促进鼻子的血液循环,改善鼻子不通气的症状。也可以通过热毛巾的蒸汽吸入鼻腔,从而帮助通气。3.艾灸

冬瓜由来：冬瓜起源于中国和东印度，广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区。中国从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载，公元3世纪初张揖撰《广雅·释草》也有冬瓜的记载。《齐民要术》中记述了冬瓜的栽培及酱渍方法。16世纪印度有冬瓜记载，截止到1988年已遍及全印度。日本在9世纪已有记录。欧洲于16世纪开始栽培，19世纪由法国传达室入美国。20世纪70年代以后由中国传入非洲，截止到1988年冬瓜栽培仍以中