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做瑜伽前需要热身吗1、做瑜伽前需要热身吗练瑜伽前要热身,通过热身能让练习者将注意力集中到呼吸上,并通过深呼吸增加吸入的氧气,增强体力,为后面的瑜伽体式做好准备。通过热身准备,身体末端的血液循环可以得到改善,使身体更加轻松的摆出姿势防止身体受到伤害。练瑜伽前热身时

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　　三八妇女节的由来：1857年3月8日，美国纽约服装纺织女工走上街头，抗议恶劣的工作条件和低工资；1909年3月8日，芝加哥女工团体要求男女权利平等，每年3月8日，世界各地都有争取妇女权益。1910年，德国妇女运动领袖克拉拉·泽特金在丹麦哥本哈根召开国际妇女大会，提出将3月8日定为国际妇女节。　　但是设立国际妇女节的想法是最先产生于20世纪初，当时西方各国正处在快速工业化和经济扩张阶段。恶劣的工

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每当换季都是流感的高发期，很多孕妇为了胎儿健康，在患上流感之后选择硬抗，担心用药对胎儿有影响，那么怀孕时得了流感怎么处理？孕妇可以接种流感疫苗吗？妈妈好孕网小编带来介绍。怀孕时

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进入夏季高温、多雨的天气逐渐多了起来，在这样的天气里*阳气最易受损，体内湿气增加，情绪也会更加烦躁。以下推荐习练三种健身功法，能缓解这个时期的不适症状。养阳按揉足三里天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也&rd

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