红豆薏米粉功效与作用 美白祛斑

时间：2023-05-06 来源：网友分享

红豆薏米粉功效与作用 美白祛斑

红豆薏米粉是一款用红豆和薏米研磨而成的一种粉末状食品，可以冲泡后食用。那么，红豆薏米粉怎么吃？红豆薏米粉有什么好处？

红豆薏米粉怎么吃

1、红豆薏米粉粉质细腻，闻得到的香味。调好后爽滑适口，加入蜂蜜不失为早餐良选。更可袪湿调理，实为上品。

2、一勺出20克左右放入杯中，粉质细腻，闻之有股淡淡的清香。

3、放入沸水"刚煮好的最佳"，边加边搅拌，防止结块，再加入蜂蜜，(夲身没啥甜味)，一会儿一杯香浓的红豆薏米就出炉了。

4、第一杯，我调的比较稀，因为本人不喜欢太粘稠的。大家可以根据喜好，忽略我的吃法。尝了下口感，感觉有微量的糖。但是我下次吃的时候应该会加蜂蜜或者糖。我的口感是偏甜。

红豆薏米粉和黑芝麻能一起吃吗

加了黑芝麻糊，二者慢慢搅拌，但是可能是薏米粉加少了，整个都被黑芝麻糊搞成黑色得了，不过入口却能感受到薏米粉的独特口味。虽然一开始倒水冲泡都结块了，但是盖上盖子，晃荡几下，都充分融入水中，看着既有食欲。加了黑芝麻糊的样子，虽然颜色不是薏米粉的本色 ，但丝毫未改变其美味。

红豆薏米粉功效与作用

红豆薏米粉的营养妙不可言，薏米粉粉质很细腻，比现磨的要细腻多，还不会喇嗓子,有点五谷的味道红豆有祛湿的作用薏米又是美白祛斑的，两种东西真的是宝。豆薏米粉能够清热解毒，健脾益胃，美白养颜，是非常适合女性的调理保养食物。很适合女性美眉服用。可以润肠通便，降血压降血脂调节血糖，解毒……

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