茶油能和花生油混合吗混合更好吃

时间：2023-05-06 来源：网友分享

茶油能和花生油混合吗混合更好吃

大家都知道茶油是油中精品，仔细观察过市场上调和油的成分，都会发现有少量的茶油。如果生活中想要自己调配混合油，那建议不要加入茶油，简直太浪费茶油了好不好！

茶油能和花生油混合吗

当然可以，任何食用油脂混在一起都是可以吃的，不冲突，放心吧。但是这样就太浪费茶油了。茶油才是油中精品。能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓，能预防心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化等。

花生油

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。