葡萄柚和什么榨汁好喝 有这几种选择

时间：2023-05-06 来源：网友分享

葡萄柚和什么榨汁好喝 有这几种选择

葡萄柚想要榨汁的话可以跟蜂蜜、苹果、香蕉等含糖比较高的水果一起都是很好喝的，这个主要还是看个人口味，我们一起来看看具体的榨汁方法吧。

葡萄柚和什么榨汁好喝

1.蜂蜜葡萄柚汁

材料：葡萄柚1个、蜂蜜。

做法：将葡萄柚去掉果皮，然后榨汁，在葡萄柚汁中加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀即可。

2.苹果葡萄柚汁

材料：葡萄柚1个，苹果1个。

做法：将葡萄柚去掉果皮，和洗净的苹果一起弄成小块，然后放入搅拌器内加200ml水，搅拌成汁即可。

3.香蕉葡萄柚汁

材料：葡萄柚1个，香蕉1支。

做法：将葡萄柚和香蕉都去掉果皮，然后都切成小块，放入果汁机中榨汁后即可。

4.奇异果葡萄柚汁

材料：葡萄柚1个，猕猴桃2个。

做法：将葡萄柚喝猕猴桃都去掉果皮切块，然后分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁混合搅拌均匀即可。

葡萄柚怎么榨汁

1先把一只葡萄柚拆成果肉，白色的筋膜拆的越干净越好，备用满满果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。

2另外再拆两瓣果肉直接放进杯子里，尽量拆碎一点，不然吸管吸不上来的满满果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。

3果肉放进破壁机，加200ml左右水，差不多就可以满满果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。

4加一大勺蜂蜜，因为葡萄柚本身是酸苦的，蜂蜜多加一点也可以，自己调整就好(如果机器能打冰块，加进几个冰块一起打也很不错的)满满果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。

4大概打3个15秒，中间打开尝一尝，可以再添水或者蜂蜜，刚打好是浅粉色，沉淀了才会变成红红的，泡沫会浮上来满满果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。

5倒进加好果肉的杯子里，再扔几个冰块进去，插上奶茶店多给的粗吸管，搅拌一下，然后吸一大口!!

葡萄柚汁的好处

1、葡萄柚汁的维生素P能够增强人体皮肤和毛孔的功能，使皮肤更加健康，并达到美容养颜的效果。而维生素C能够参与胶原蛋白的结合，促进人体内抗体的产生，提高身体机能解毒的能力。

2、葡萄柚含有的碳水化合物、氨基酸与果酸，都是深层洁肤的好物质，相当于人们日常所用的洗面奶，但是作用比洗面奶大很多。并且还能能够滋养组织细胞、润泽肌肤，治疗毛孔粗大的问题，调理油腻不洁的皮肤。。

3、葡萄柚含有的类黄酮能够增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力，使人的血管更健康，有效抵御外部物质的干扰。

葡萄柚怎么挑选

1、拍打

轻轻拍打葡萄柚，选择果实坚实、紧致的，这样的葡萄柚成熟得最好，同时也最新鲜。

2、看果皮

注意挑选果皮结实、平滑、纹路光洁的葡萄柚。

3、看色泽

应选颜色饱满的，其果汁含量丰富，而且新鲜。如果葡萄柚的表面已经轻微变色，或表皮有所刮伤，都不会影响其使用价值和口感，如果表皮颜色暗沉，这样的葡萄柚就不要购买了。

点击展开内容

相关资讯

猜你喜欢