![香椿是否要过水 吃香椿的好处及吃法](http://img.babytaobao.com/tupian/ys/1553049508523814.jpg)
香椿是春天很常见的一种蔬菜,香椿的做法有很多,使用功效作用也很多,是很多人喜欢的蔬菜之一,香椿营养美味又方便,有利尿解毒、健脾开胃等作用。
香椿是否要过水
香椿比较容易产生亚硝酸盐,所以,我建议大家不要生吃香椿,你最好是拿开水焯一分钟,再拿来做菜,这样会比较好。香椿虽然好,但它是一个发物。如果是有一些老病或者皮肤病的人,吃香椿要谨慎,它可能引起这些病的复发。因为香椿是养阳气的,人体阳气足的时候,就会不由自主地想要把病往外赶。但是,这种赶的方式可能不是我们特别愿意的,因为它会从皮肤上发出来,皮肤会很难受。一般来说,养阳气的东西往往都是发物。
吃香椿的好处及吃法
内容:香椿食疗方,香椿芽拌豆腐,将香椿芽采摘后在水里焯一分钟,捞出切细丁将豆腐切成小块,两者调拌起来,放上适当调味品就可以吃了。
注意:不能和牛奶,黄瓜同食。
香椿升阳,暖胃通肾
香椿有一个特点,就是喜欢它的人特别地喜欢,不喜欢它的人完全接受不了,因为它的香味非常浓烈。其实,如果你了解香椿,可能就会觉得它的香味真是非常地可心。香椿其实也是药,它是祛风利湿的,能防治风湿病香椿还有一个好处,就是能调理糖尿病。中老年人和有关节炎、糖尿病的患者,可以经常吃一些。而对于大多数人来说,春天吃香椿是很应时的,因为春天我们要养身体的阳气,而香椿就是生发阳气的。它是一个温性的食物,对我们的脾、胃以及肾都有温暖的作用。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。香椿是补脾阳的。春天要补脾,所以在春天的时候人们愿意吃香椿,吃完以后会觉得舒服,还能暖胃、消食。另外,想要宝宝的女性可以经常吃一点儿香椿,因为香椿能通肾阳,促进内分泌,有帮助怀孕的作用。香椿是一种阳气很足的植物,它自身的生长能力特别强,只要有阳光,它就能长得飞快。
我家里买过两棵香椿树,种在花园里。刚种下的时候只有一人高。第二年春天,想采香椿芽的时候才发现,向阳的那一棵已经蹿到了四五米高,要采椿芽,还得搭着梯子上去。再过一年,它已经比两层楼还高了,而且枝干笔直,搭梯子也上不去了。用竹竿套铁丝去采芽吧,恐怕伤树,我们只能站在树下遥遥地观赏。去年秋天,我们终于听从了园艺工的建议,忍痛把主干给锯短了。不料,今年春天它旁生的侧枝照样猛长,很快又长到我望尘莫及的高度了。另外一棵种在背阴的地方,长得慢点。我们有了经验,时时修枝,让它总保持在一人多高的样子,这才年年吃上新鲜的香椿芽。香椿芽的生长也是很快的。嫩芽发出来采摘后,过几天又发出新芽了。摘了长,长了摘,一个春天下来,可以吃很多茬。
初春刚发的头茬芽很嫩,用盐腌一下,切碎了拌嫩豆腐,淋上点香油,那个味道特别好。长大一点的香椿芽,就用来炒鸡蛋,很香。
香椿的叶、根、子都是宝,吃过了香椿芽,香椿树长出来的香椿叶老了以后,也还是有用的。前面说到,有糖尿病的朋友吃香椿非常好,如果你想一年四季都享受到香椿的好处呢,还有一个方法你可以把香椿叶捋下来晒干,用来泡茶喝,这样常年都可以用香椿来保健了。夏天喝香椿茶,还能预防肠炎。植物的嫩芽都有一种生发之气,而且植物越往根部走,它的药性就越强。有一味常用的中药,叫做椿白皮,它其实就是香椿树根剥下来的根皮。香椿的叶子是温性的,而根皮则是凉性的。它能去湿热,还有收涩的作用,对于有长期慢性出血症、慢性腹泻的人很有用。如果是肠道湿热导致的腹泻,而且一两个月不好,那么可以用椿白皮煮水来喝。香椿芽是发物,有皮肤病的人容易复发。而香椿的根是干什么的呢?它就是专门调治疥疮、癣这种皮肤病,药店就可以找到这味药--椿白皮。用椿白皮熬水洗澡,能调理皮肤上的不适。香椿从头到脚都是药,还有一个香椿子也有用。可惜这个我没有用过,因为我看到的香椿好像不爱结子。院子里的两株香椿,我时时观察,希望它们结子,看了好几年了,它们也不结。香椿子也是一味药,还非常地好,它对咽炎有帮助。香椿子是作用于肾的,我们都知道,咽喉跟肾经是相连的,所以有一些人的慢性咽炎治不好,反复发作,就是因为他没把肾调好,而香椿子恰恰有调理肾的作用。如果你有幸看到了香椿子,请一定把它收藏起来备用。
如何一年四季吃上香椿
市场上,香椿芽应季的时间非常短,过了那几天就没有了。如果你春天没吃够,想多买点儿留着以后吃,该怎么保存呢?最简单的方法就是把香椿放在冰箱冷冻格里,一包一包地冻上,等到夏天或其他季节想吃的时候,拿出来解冻。香椿冷冻之前,最好是用开水焯一下,时间不要长,大约一分钟的样子,马上捞出来过凉水。等它完全凉凉了,再放冰箱里速冻。这样焯过再冷冻的香椿,颜色更好看,口感也更好。速冻的香椿从冰箱拿出来解冻后,最好的方法是炸着吃。因为经过冷冻的香椿再凉拌吃,口感就没有那么好了。炸香椿的时候,先用鸡蛋和面粉调成糊,放点儿盐,撒点儿花椒,然后把香椿挂上糊,下锅一炸,味道非常香。
香椿的健康做法
1.春芽:香椿一定要选择大树上面的那种,不能选用那种一年生速成种植的。
2.芽:待锅里面的水烧开以后,放入洗好的春芽,煮1-2分钟即可。
3.芽:把煮好的春芽放冷水洗一遍,冷定以后放入冷水浸泡。
4.菜:把收集的野生芹菜清洗干净。
5.菜:把芹菜放入开水里面煮1-2分钟后放入冷水中冷定。
6.芽芹菜:把冷定的芹菜放入前面浸泡的春芽里面浸泡
7.侵泡后的春芽和野生的芹菜放3天左右时间,任其自然发酵,有一点酸味的时候即可拌入一点食盐和作料辣子食用,那个春的香味和野香芹的香味相互搀和,再加上一定酸味,那真的是人间的极品美味。
香椿的吃法
初春刚发的头茬芽很嫩,用盐腌一下,切碎了拌嫩豆腐,淋上点香油,那个味道特别好。长大一点的香椿芽,就用来炒鸡蛋,很香。
香椿的吃法:北方有很多人都用一种方法来保存香椿:用盐来腌制。想吃的时候拌点儿黄豆之类的,也很好吃。
香椿食疗方:香椿芽拌豆腐。将香椿芽采摘后在水里焯一分钟,捞出切细丁将豆腐切成小块,两者调拌起来,放上适当调味品就可以吃了。
注意:不能和牛奶,黄瓜同食。
香椿食疗方:油泡香椿。
1.先把香椿切成小段,每段大概一公分半,用盐腌上两天;
2.取出香椿,把水分挤干,放在阳台上晒,晒到差不多有个七八成干;
3.准备几个八角(也就是北方人所说的大料),油锅里多放点油,用小火炸出味儿,然后把香椿段放在油锅里,用小火炸一下,炸得有点儿脆了以后起锅;4.把炸过的大料、香椿和油一起装进瓶子里,保存起来。想吃的时候直接就可以食用了,味道很不错。用这个方法来制作香椿,药性能渗透到油里,吃起来容易吸收,作用也比较好。如果家里谁胃口不开或者小孩儿有点儿食欲不振,甚至你怀疑他有寄生虫,可以给他吃油泡香椿来调理一下。家里的老人,如果嗓子眼里经常有一点儿小痰,爱咳嗽,也可以吃油泡香椿。