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谷雨是春天的最后一个节气，这一天人们会喝谷雨茶、吃香椿等。那么谷雨为什么要吃香椿?谷雨吃香椿有什么好处?

老年人应多做体操 预防肌肉拉伤 适合老年人运动锻炼身体的操课。老式健身操其实还有很多花样，老年人也可以练一些，例如踢足球、练健身器材、练踏板操等。若是像陶文格、胡罗卜、曹宝等，既能看到较高的健身效果，又起到增强体质、提高心肺功能的作用，经常锻炼身体，也可以防止出现肌肉拉伤、腱炎、肌肉拉伤等。运动前热身肌肉拉伸越剧烈，说明肌耐力和肌耐力都会减弱。也就是说，有氧运动越剧烈，肌肉的“热身”作用越强。一般

科立纯益生菌副作用揭秘：真相让人大开眼界！近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌成为了备受瞩目的保健品。科立纯益生菌作为市场上知名的品牌之一，备受消费者青睐。然而，在使用过程中，一些消费者开始担心它是否存在副作用。本文将从五个方面对科立纯益生菌的副

安利一款陶瓷刀具，可谓是世界有名——kyocera京瓷陶瓷刀，也被评为去日本必带的伴手礼之一，比钢铁还要坚硬，可见它的做工，下面就来看看kyocera京瓷陶瓷刀吧！

　　春夏交替喝什么汤?四月份是春夏交替的季节，气候不稳定，造成身体湿气较重。专家建议，饮食清淡，养生宜健脾祛湿，所以喝汤也要多用祛湿食材。具体春夏交替喝什么汤?下面小编推荐十种养生汤的做法。　　1、五指毛桃煲乌骨鸡汤　　材料：乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨

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南瓜一次买的太多了，在家里放了好长的时间，有一点点的烂了。那么南瓜烂了一点还能吃吗?南瓜烂了一点可以吃吗?