西瓜里面软了还能吃吗 西瓜的好处

大家知道西瓜应该怎么吃吗？西瓜的里面软了的话还能吃吗？吃了对我们的身体有什么影响吗？西瓜怎么吃好呢？今天就一起来看看吧！

西瓜里面软了还能吃吗

一般情况下是可以的，西瓜外表皮变软只是因为水分蒸发，但如果果肉变软应该慎重，在觉察味道有所改变时就不应该继续吃。

西瓜的食用吃法

一、西瓜雪泡

1、用球形小勺挖出16个小西瓜球，用2枝竹签分别串上3个小西瓜球，其余小西瓜球放在盘子里，置冰箱中冷冻半小时。

2、剩余西瓜削皮去子，切成小块，放人果汁机中，盖好后高速打15秒钟至充分混合，打开果汁机，加人冰乳清，盖好，继续高速打10秒。

3、冷冻好的小西瓜球平均放人2只杯中，倒入打好的饮料。

4、将串有西瓜球的竹签放在杯上，再以薄荷叶装饰即成。

二、西瓜荔枝雪泥饮

1、西瓜去皮取肉，荔枝去皮，挖核，取出荔枝肉备用。

2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀，倒入制冰模具中，放入冰箱冷冻3个小时左右，直到液体冻结成型。

3、将冰块再次盛入食品加工机中，搅打成雪泥，盛入杯中即可饮用。

三、椰汁西瓜冰沙

1、西瓜去皮取肉，荔枝去皮挖核，取出荔枝肉备用；

2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀，倒入制冰模具中，放入冰箱冷冻3个小时左右，直到液体冻结成型；

3、将冰块再次盛入食品加工机中，搅打成雪泥，盛入杯中即可饮用。

四、西瓜冰沙

1、西瓜去皮、去籽，取果肉，切成小块。绵白糖和150ml清水放入小锅中，以小火熬制成淡黄色的糖水。

2、将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中，一起搅打成果泥。

3、将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。将容器移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边，直到全部制成冰沙为止。

五、鲜奶西瓜汁

1、将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时；

2、将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁；

3、取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝。

六、西瓜奶昔

1、把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来，三个小时后，把牛奶盒子从冰箱里拿出来，剪去外包装，此时看到牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态，就势放进一个大碗里，用汤匙轻轻敲牛奶冻，就可以得到牛奶冰沙，赶紧把西瓜去皮取瓤，切成小块放进料理机里打十秒钟，倒到杯子里。

2、再把牛奶冰沙倒进去，哈哈，超级好喝、冰冰凉凉的西瓜奶昔就做好了。

七、西瓜冰糕

1、两小勺糯米粉，倒入适量的开水搅拌，和成无颗粒状。

2、西瓜去籽，加白糖，适当的多加点，因为冷冻后的冰糕甜度口感要降低好多，放搅拌机打成西瓜汁。

3、把糯米糊倒入西瓜汁中再次搅拌均匀。

4、倒入冰糕模具中，放冰箱冷冻4小时以上即可。

5、脱模的时候，室温下放置一会或者用凉水冲一下就很容易脱模了。

如何区分西瓜的好坏

1、敲

拿到一个西瓜的时候首先我们是要敲一敲的，听听西瓜的回声，如果回声清脆，瓜瓤直颤的话，说明此瓜以熟！反之则说明瓜的品质不好！

2、看

看主要是观察西瓜的色泽和长相，一个好的西瓜一般饱满圆滑，色泽鲜亮，瓜蒂细小，反之则为人工催熟，或口感不佳！

3、听

听也是判断瓜质好坏的一个方法，拿起西瓜，放到耳边，用双手轻轻挤压西瓜，如果瓜质好的话，你会听到清脆的嘶嘶声！

如何区分西瓜的好坏

4、打孔

一般购买西瓜时可以要求老板在西瓜上开一个三角形的椎体出来，这样可以最直观的判断西瓜的成熟度和口感！

5、让老板给您挑，因为老板毕竟是种瓜的，为了留住回头客，他肯定会尽心尽力为您挑选出一个好瓜的！

西瓜的饮食禁忌

1、西瓜不能和虾一起吃

西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。

2、西瓜不能和山竹一起吃

山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些， 西瓜性味寒凉，若吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。

3、西瓜不能和绿豆一起吃

夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同时食用，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。