百香果可以和山楂一起泡水喝吗有这些禁忌

时间：2023-05-06 来源：网友分享

百香果可以和山楂一起泡水喝吗有这些禁忌

百香果和山楂可以一起泡水喝，适当的喝一些是有好处的，不过喝多了当心会造成肠胃不适，而且由于山楂偏凉性，所以孕妇和肠胃不好的朋友尽量少喝。

可以一起泡。

山楂中含有大量的维生素、膳食纤维、有机酸及钙、铁、钾等矿物质，有较高的营养价值，其具有药食两用的特性，中医认为，山楂性微温，味酸、甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而百香果中富含维生素C、维生素A、有机酸、超纤维等，有生津止渴、润肠通便的作用，两者所含成分不冲突，可以一起泡水。

1、不宜多喝

百香果山楂茶味道酸甜，虽含有多种氨基酸、维生素，但不宜过量饮用，以免其中所含的有机酸、超纤维等成分，对胃肠造成刺激，引起身体不适。

2、糖尿病患者不宜喝

百香果山楂茶中含有大量的糖分，属于含糖量较高的食物，对于糖尿病患者来说，不宜多喝，以免导致血糖升高，加重身体不适。

3、胃溃疡患者不宜喝

百香果、山楂中含有多种有机酸，且富含膳食纤维，若胃溃疡患者过量食用，可能会刺激胃酸的分泌，对胃黏膜造成损伤，从而加重病情。

用料：

百香果1个、新鲜山楂1个、蜂蜜适量、开水适量

做法：

1.百香果对半切开，挖出果肉。

2.新鲜山楂切片。

3.把百香果肉和山楂片放入杯子里，用开水沏开。

4.待温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

1、如果你想马上吃，你应该要挑选外形比较圆的百香果，果皮颜色偏紫色的，最好带点皱纹或者有凹陷肌理感的，说明已经熟透了，这样的百香果口感比较甜。当然如果凹陷太厉害或者已经干瘪了的，说明不太新鲜了。

2、如果你不是马上吃的话，同样的也要挑选看上去饱满的，仔细看一下果子上有没有因采摘的时候留下过划痕，否则在存放的时候容易发霉，颜色方面可以挑选一些还没有完全熟的红色百香果，果皮要光滑的那种，买回来放在通风干燥处保存一段时间再吃味道会变得很香甜。

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