青蟹和榴莲能一起吃吗尽量少吃一些

时间：2023-05-06 来源：网友分享

青蟹和榴莲能一起吃吗尽量少吃一些

青蟹和榴莲一般是不建议一起吃的，这两种食物一种偏寒，一种偏热，如果大量食用的话可能会造成肠胃不舒服，尤其是本身肠胃就比较敏感的人可能会拉肚子。

建议尽量减少食用。

1、在食物性味上，榴莲性热，青蟹性寒，两者性味较偏，存在相克性，一般人群适量食用并不大碍，但若大量食用可能会出现腹痛、腹泻等情况。

2、在营养成分上，青蟹富含蛋白质，榴莲富含碳水化合物，两者热量不低，一起食用不容易消化，不过适量食用不会有太大影响，但是有些人群可能会因为体质而不能将榴莲和青蟹一起食用。

建议2-4小时后再吃榴莲。

青蟹中的蛋白质含量并不少，并且不易消化，一般食用后2-4小时就已经消化等差不多了，此时再吃榴莲不会有什么影响，而若是食用榴莲后再吃青蟹，榴莲中水分较多比较容易消化，因此建议一个半小时后再吃比较适宜。

1、青蟹不要和茄瓜一起炒菜，有的人喜欢吃螃蟹和茄瓜，很多人都知道青蟹性寒，茄子也是寒底的，两个都是寒底的，一起食用会有损肠胃，经常这么吃会导致腹泻。

2、花生和青蟹不要一起吃。很多人喜欢在做下酒菜时，弄一盘花生，刚好还在吃青蟹的话，那样很容易拉肚子，尤其是肠胃不好的人。

1不宜食用生蟹：螃蟹一般以水生动物尸体或腐殖质为食，往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌，如不经高温消毒，肺吸虫进入人体后可造成肺损伤;副溶血性弧菌如果大量侵入人体会发生感染性中毒，表现为肠道炎症、水肿、充血等。因此，食用螃蟹要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。

2不宜食久存熟蟹：存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染，因此，螃蟹宜现蒸煮现吃，不要存放。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，最好是放在冰箱中，吃时必须回锅蒸透。

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