香蕉没有面包糠怎么炸炸香蕉不放面包糠的做法

时间：2023-05-06 来源：网友分享

香蕉对人体有很大的好处，除了生吃之外，油炸香蕉作为一道菜品也经常出现在人们的饭桌上，我们在家自己炸香蕉没有面包糠时应该怎么办呢，下面教大家炸香蕉不用面包糠的方法。

炸香蕉没有面包糠可以用面粉代替。

材料：香蕉2根，鸡蛋1个，面粉2大汤勺(酌情处理)，牛奶1大汤勺(酌情处理)做法：

1、先把面粉、鸡蛋一起放入盆内，加入牛奶调和成均匀的面糊备用。

2、然后将香蕉剥皮后，切成段，放入面糊内。

3、再将油锅烧成八成热，把一段段蘸满面糊的香蕉放入油锅内，香蕉炸至金黄色并且酥透时，用漏勺舀出，沥干油装入盆内，即可食用。也可以在炸好的香蕉上涂上水果果酱，吃起来更滋味！

主料：香蕉2根，鸡蛋1个，玉米淀粉50克

做法：

1.香蕉去皮切段，鸡蛋打散

2.香蕉放入蛋液中裹上蛋液

3.裹上蛋液的香蕉，再裹上淀粉

4.依次做好

5.热油锅，烧至5成热，放入滚好的香蕉炸

6.炸至金黄捞出，控油即可

需要的食材：香蕉、面包糠、鸡蛋、油、面粉、炼乳、面粉。

步骤：首先将香蕉剥皮并切成适当长度的小段，打个鸡蛋加入适量的炼乳搅拌均匀，接着把香蕉依次裹上面粉、鸡蛋炼乳液以及面包糠，裹好后放入油锅中开始炸。等到香蕉表面炸成金黄色色时就可以捞出装盘食用。

温馨提示：很多人特别是女生吃炸香蕉有时会觉得油分很多有些腻，遇到这种情况的话，从油锅中捞出炸好的香蕉后可以用厨房纸吸一下油分，或者再顺手做个蔬菜沙拉搭配炸香蕉一起吃。蔬菜沙拉可以选用黄瓜、紫甘蓝、小番茄等等，这样可以解了炸香蕉的油腻，又比较美味健康。

香蕉营养高、热量低，富含丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是女性朋友钟爱的减肥佳果。除此之外，香蕉还具有很多食疗作用，经常食用香蕉可以治疗热病烦渴等症；缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；抑制血压的升高；可以防癌抗癌等。

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