时间:2023-05-06 来源:网友分享
人竟有睡商 测测你的睡商余额剩多少
在生活中,我们常常说智商余额不足,那么大家的睡商余额还剩多少?睡商与智商、情商、健商、性商一样,都是学者们创造出来、用来判断睡眠、智力、情志、运动、两性情况的一个依据。关于睡商,这一概念是由美国学者提出来的,主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例
酒店的润肤露质量如何 润肤露的正确用法
我们平时住酒店的时候,一般大型的酒店里都会配有润肤露,酒店的润肤露可以用来擦身体,不同的酒店配备的润肤露品牌不一样,所以质量也有所不同。
营养师揭秘坏血病缺的维生素,你一定想不到!
坏血病与维生素缺乏的关系坏血病是一种由于体内缺乏特定维生素而引起的疾病,主要表现为出血倾向和贫血。这种罕见但严重的疾病通常与维生素C、维生素K和叶酸等营养物质的不足有关。在本文中,我们将揭示坏血病与这些维生素缺乏之间的密切联系,并提供相关建议。1. 维生素C:抵
准妈妈可以出门旅行吗 准妈妈出门旅行准备工作
准妈妈在怀孕之后往往都会选择在家休息,不过也有一些准妈妈会选择旅行,让自己带着胎儿一起游玩,因为这样他们会觉得对胎儿的发育会很好,不过,准妈妈可以去旅行吗,很多人对准妈妈旅
美味早餐食谱简单易做,方便快捷的早晨佳肴!
1. 早餐的重要性早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了所需的能量和营养,帮助我们开始新的一天。一个健康且均衡的早餐可以提高注意力、增强记忆力、改善心情,并有助于控制体重。许多人由于时间紧张或者不习惯吃早餐而忽视了这顿重要的饭食。然而,跳过早餐会导致血糖下
越来越胖的我 七习惯让你越来越胖
七习惯让你越来越胖一、饭后不运动“饭后一小时再运动”,“饭后一小时再运动”,很多人习惯饭后马上运动。饭后马上运动,哪怕是散步或慢跑,这都是非常不利于消化,也会造成胃部不适。二、饭后多运动饭后多运动,会使胃部活动增加,有利于消化。但是要注意饭后一小时后方可进行运动,避免胃部过度扩张,引起胃胀气。三、饭后不要剧烈运动因为运动时,消化食物的消化的血液相对减少,如果饭后运动,会增加消化的负担,而且还会使人
描写夏至节气的古诗
1、长卿的《夏至》:“夜半惊岚偃旗旌,朝闻远鸦方初醒。狸奴几下偷翻书,何时听得螗蜩鸣?”2、刘禹锡的《竹枝词》:“杨柳青青江水平,闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨,道是无晴却有晴。”3、范成大的《夏至》:“李核垂腰祝饐,粽丝系臂扶羸。节物竞随乡俗,老翁闲伴儿嬉。” 韦应物曾写了一首关于夏至的诗词,就是《夏至避暑北池》:“昼晷已云极,宵漏自此长。未及施政教,所忧变炎凉。公门日多暇,是月农稍忙。高
分手断联21天法则 为什么一定要断联21天
分手是很常见的问题,很多人分手后会选择锻炼,分手断联21天法则是很多人不知道的,分手断联21天真的非常有用屡试不爽,但是要学会把握是有技巧的。
九层塔:美味瘦身,护肤神器,让你重拾自信!
九层塔的美味瘦身功效九层塔,又称香薷、罗勒,是一种常见的香草植物。除了被广泛用于烹饪中增添风味外,九层塔还具有许多美味瘦身的功效。下面我们将从减肥促进、代谢加速和抑制食欲等方面详细介绍九层塔对于美味瘦身的贡献。1. 减肥促进九层塔富含纤维素和低卡路里,这使得
高血压吃什么好?高血压吃什么食物好
很多患有高血压的人都希望通过日常饮食调理降压,恢复正常值。那么,高血压吃什么好?高血压吃什么食物能降压呢?一起来看看吧。
豆腐热量高吗
豆腐热量不高,通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量,不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少,其热量偏高,100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量;而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g,仅产生50-60kcal左右的热量。豆腐的保存方法1、将食盐煮沸化水,冷却后,将豆腐浸泡,可以保存两天左右时间,放入冰箱冷藏最佳。2、保存豆腐时,将其煎熟或者煮熟,放入冰箱冷藏,可保存两
夏季各地暴雨多 雨后保健防湿热
夏季空气潮湿,且温差大,容易诱发风湿病或加重病情,表现为关节肌肉酸痛不适、肿痛发热、僵硬不利等。最近全国各地连续的暴雨,不仅给人们出行带来不便也给人的身体带来不适。那么,如何在闷热潮湿的夏季,增强人体抵抗力,预防疾病高发,下面来听听专家给出的建议。每逢夏季