甲鱼怎么炖补肾效果好甲鱼补肾效果好吗

时间：2023-05-06 来源：网友分享

甲鱼怎么炖补肾效果好甲鱼补肾效果好吗

甲鱼的营养价值是比较高的，听说用甲鱼炖汤可以有补肾的效果，不知道这是不是真的？用甲鱼来补肾的话效果好吗？

1 西洋参无花果甲鱼汤

原料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐

做法：

1、先将甲鱼放血，放入锅内，加入适量的清水，加热至水沸。

2、将甲鱼捞出，褪去表皮，去内脏，洗净，汆水。

3、将清水放入瓦煲内，煮沸后加入所有原材料，大火煲沸后改用小火煲3小时，加盐调味即可。

2 鹿茸阿胶甲鱼汤

原料：甲鱼肉、桂圆、鹿茸、阿胶、淮山、盐

做法：

1、将甲鱼肉焯水备用;鹿茸、淮山、桂圆分别洗净。

2、将甲鱼肉、鹿茸、阿胶、淮山、桂圆放入炖盅内，加入沸水，炖盅加盖，先用中火隔水炖1小时，再用小火炖2小时。

3、最后加盐调味即可。

3 熟地甲鱼汤

原料：甲鱼500克，枸杞30克，熟地18克，绍酒10克，姜10克，大葱2根，精盐4克，味精1克。

做法

甲鱼宰杀放血，放入开水内煮10分钟捞出，用小刀刮去甲鱼四周裙边、腹部软皮和四肢粗皮，洗净，剥去甲壳，取出内脏洗净，斩去脚爪，横切成5厘米长、3厘米宽的块，再放入开水中焯去腥味。

2.锅放在中旺火上，倒入清水，待甲鱼肉烧开，撇净浮沫，放入绍酒、姜、葱、熟地(用纱布包扎紧)炖至熟时。拣出布包，放入枸杞、盐、味精调味即成。

甲鱼有补肾壮阳的作用，平时可以适当食用，可以煲汤喝，有利于提高性功能，平时注意尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，也很重要。

甲鱼汤男性吃肉喝汤，具有滋阴凉血、补肾健脾、补中益气、消瘀散结、活血化瘀的作用。甲鱼汤的营养成分非常高，蛋白质微量元素，脂肪的含量非常丰富，是男性滋补肝肾的最佳营养汤。

甲鱼的寿命很长，一般能活30年到60年左右，有的寿命在60年以上，甚至可以接近100年。甲鱼的寿命并不是固定的，存在个体差异，影响甲鱼寿命的因素很多，比如野生与否、水质、水温、疾病等，比如野生的甲鱼普遍比人工饲养条件下的甲鱼寿命长，在适宜的水质下，甲鱼的寿命也会更长。

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