木瓜的糖分高不高木瓜糖尿病人能吃吗

时间：2023-05-06 来源：网友分享

木瓜的糖分高不高木瓜糖尿病人能吃吗

木瓜的热量并不高，属于低热量的水果，而且还有着一定的减肥功效。那么木瓜的含糖量高不高呢？木瓜可以让糖尿病人食用吗？

木瓜的糖分高不高

木瓜属于低含糖量水果，其含有的碳水化合物大约7%，木瓜是热带、亚热带的水果之一，是维生素、矿物质、膳食纤维含量比较多的水果。木瓜除了能够满足人体对微量元素的需要以外，还具有清热、抗炎、利尿、消肿等功效，另外木瓜还具有保持人体肠道正常功能，促进肠道蠕动，预防便秘的作用，在慢性疾病的发展过程中也起到一定作用。

木瓜糖尿病人能吃吗

当糖尿病患者血糖比较稳定的时候是可以吃的。因为木瓜中含有蛋白分解酵素，有助于分解蛋白质和淀粉质。而且可以达到降低血糖的目的。此外，它还有助于减轻胃肠工作量，对消化系统是有好处的，木瓜含有独特的番木瓜碱，具有抗癌功效，有助于糖尿病患者增强体制。木瓜含有一种叫齐墩果酸的成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对糖尿病合并高血脂以及动脉硬化的患者，确实是比较有好处。