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牛肉面的热量与营养成分牛肉面是一道美味的传统中式面食，由细软的面条和鲜嫩的牛肉组成。在减肥期间，很多人会担心是否可以享用这道美食。要回答这个问题，我们首先需要了解牛肉面的热量和营养成分。根据一般情况下所用配料和做法来看，100克普通牛肉面约含有300-400卡路里左

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立秋后吃什么好，今天就来跟大家详细介绍一下立秋的养生小妙招。如何在秋天养生呢，秋天有哪些饮食禁忌和注意事项呢？今天就来跟大家做一个详细的介绍，关于秋季养生怎么做的，马上来告诉你。

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