泥蒿孕妇能不能吃泥蒿是哪里的特产

时间：2023-05-06 来源：网友分享

泥蒿孕妇能不能吃泥蒿是哪里的特产

这个季节正是适合吃泥蒿的时候，那孕妇吃泥蒿会不会对身体有害的？泥蒿这种蔬菜是属于哪里的特产呢？

泥蒿孕妇能不能吃

泥蒿也是大家常见的一种保健蔬菜，泥蒿的味道独特清香，含有多种维生素和大量粗纤维可以促进消化；大量氨基酸和胡萝卜素，还可以起到安神降压的作用；最主要的是泥蒿中含有丰富的叶酸，叶酸能有效降低胎儿先天性神经管畸形，对于孕妇来说是很好的选择。所以怀孕时能吃泥蒿，但要适量。

泥蒿是哪里的特产

泥蒿,又名芦蒿、是生长在长江边沙滩上的一种外形似茼蒿的野菜,有独特的清香,因为它的味道有一点类似泥土的清香,所以被称为泥蒿,因为味道独特,却又入口清爽脆嫩,很受湖北人喜爱。

泥蒿是凉性的还是热性的

芦蒿根性凉，味甘，叶性平；有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油(C10H10O)而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。利膈、开胃、行水、解毒等功效；可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症；民间用于治疗急性传染性肝炎。

蒌蒿有芦蒿以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。一般人皆可食用，香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。