苏打饼干可以缓解胃酸过多吗苏打饼干可以长期吃吗

时间：2023-05-06 来源：网友分享

苏打饼干吃下之后是对胃有一定的缓解作用的，那吃下之后苏打饼干可以缓解肠胃出现胃酸过多的现象吗？苏打饼干可以长期吃吗？

苏打饼干可以缓解胃酸过多吗

苏打饼干是可以起到一定的中和胃酸作用的。苏打饼干中含有碳酸氢钠，能够起到中和胃酸的作用，对于胃酸分泌过多出现不适症状时，可以适量吃些苏打饼干，但是不能替代药物，可以吃些雷贝拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片，如果服用药物症状得不到有效缓解时，建议去医院做一个胃镜，查明病因对症治疗。饮食方面注意忌食红薯等容易产酸的食物。

苏打饼干可以长期吃吗

小苏打饼干主要成分含有碳酸氢钠，如果长时间大剂量的服用，会对胃粘膜造成损伤，从而减少胃酸的分泌，甚至会诱发慢性胃炎等关的疾病，因此不建议长时间的服用，针对于您的乳腺增生，不会因为服用小苏打饼干发展为癌症这个放心

苏打饼干吃多了会怎么样

1、升高血压，加重水肿

吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。

食盐(氯化钠)与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了，得了这些疾病应该限制食盐或钠的摄入。

采用低盐(每日钠摄入不超过2000毫克)、无盐(每日钠摄入不超过1000毫克)或低钠(每日钠摄入不超过500毫克)饮食。因苏打饼干含较高的钠，故高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。

2、容易变胖

特色苏打饼干照片(12张)脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。

苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物。100克面粉蒸制的馒头含脂肪1克，而100克苏打饼干中含脂肪8克。

摄入100克苏打饼干较之摄入100克面粉蒸制的馒头，等于多摄入7克脂肪，相当于多摄入63千卡的热能。

可见，如果你怕长体重，或想减肥，或想降血脂最好别随意吃苏打饼干。吃苏打饼干，会增加丙烯酰氨的摄入，可能增加患癌症的风险。

3、含有潜在致癌物——丙烯酰胺

现代研究证明，淀粉类食物被高温烹制时，除产生风味独特的物质外，还产生一种国际公认的潜在致癌物——丙烯酰胺。

1000克苏打饼干中约含丙烯酰胺200微克，远远高于馒头中的含量(馒头中几乎不含丙烯酰胺)，但低于炸薯条(811微克)中的含量。

丙烯酰胺会促进形成良性或恶性肿瘤，并导致中枢和末梢神经受损。国际癌症研究机构已将丙烯酰胺归类为对人类有可能的致癌物质。

应当明确的是，丙烯酰胺是人类可能的潜在致癌物，但目前仍没有证据表明，吃高温烹制的淀粉类食物会使人类患癌症的发生率增加。

苏打饼干有营养吗

苏打饼干主要是用面粉、酵母等共同制作而成的一种食品。它的营养价值比较高，其中含有的钠离子可以升高血压，对于低血压患者有改善作用。而且其中的脂肪含量比较高，可以迅速的为人体提供身体所必需的热量，里面含有的糖分可以升高血糖，改善因低血糖而导致的头晕头痛。但是需要注意不建议吃得特别多，不然可能会导致身体内脂肪堆积过多，从而引发肥胖现象。

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