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名媛们的发型总是受到大家羡慕的,其实要扎一个漂亮的名媛发型你也可以.下面给大家提供了多款日本最受欢迎名媛发型,相信看完后你就可以扎出漂亮的日本名媛发型,满足大家对名媛发型的要求.日本名媛发型之甜美短发　　乍一看，街上像男孩子一样的短发MM何其多啊。不想和街上大多

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上班的时候带个小零食是不是很好啊，饿了时候吃吃甜点，感觉幸福到爆掉啊。外面卖的小饼干不和你胃口，又甜，可不想每天都吃胖了，所以我们可以自己做小饼干啊，今天小编就来教你做小饼干啊

胯宽可能是很多女生的一个问题，由于长时间的坐着，胯骨就会慢慢变宽，在穿衣服的时候会显得很胖，那么，胯宽的女生要怎么穿才能看起来瘦瘦的呢？

口红一直是大家都喜欢的化妆品之一，口红的颜色选择是很重要的，每个人喜欢的口红颜色都不一样，很多人素颜的时候也喜欢涂口红，这样人会有气色一些。

第一要注意隐形糖、隐形淀粉，介绍四种对抗高盐高糖的食物，帮助你轻松对抗体重飙升。第二，多和人沟通交流，避免将注意力放在美食上。

产后瘦身宝妈产后快速瘦的绝招很多宝妈在刚生完孩子的时候就开始苦恼该如何产后瘦身了，希望尽快恢复原有的身材。的确，爱美之心人皆有之，但是一定要选择健康的减肥方法才好。今天我们就来了解一下宝妈产后快速减肥的妙招都有哪些吧。1、高蛋白减肥法这种减肥方法分4个阶段：

大家都知道夏黑葡萄具有抗氧化作用，富含丰富的营养价值，是一种可以经常食用的水果。但是孕妇在饮食上与普通人有所差异，那么孕妇可以吃夏黑葡萄吗？孕妇吃夏黑葡萄有什么好处呢？

炎热夏季健身运动注意事项?炎热的夏天，还是运动健身的好时机，在这样的酷热季节，我们应该如何在运动的过程中锻炼身体，这样更有利于健康，那么在高温季节你有没有什么注意事项呢?高温天气，人体新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，从而会使人们的皮肤干燥，毛孔粗大，同时也会引起皮肤中的大量细菌，造成皮肤感染，出现斑点，黑眼圈，黄褐斑等症状。高温天气，人体的出汗量增加，皮肤会出现发黑的症状，同时也会导致体内维生素B族