一天吃十斤荔枝会怎么样

1、我很喜欢吃荔枝，一天吃10斤会不会太多呢？

　　你好，荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，宝宝10个月了，可以少吃一点，但不要天天都吃，也不能多吃，荔枝性热，多食易上火，同时也不能空腹吃。鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。

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　　这个麻，是不大好的，荔枝属于凉物，夏天太热的话，心静自然凉嘛。当然如果你能吃下，挑战一下你的手指也是可以的

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　　是的，太多了……荔枝是热带水果，吃多了会上火的，还有现在有人说荔枝是用药水泡的，说小孩子吃了会发热，不知道真的假的，反正要少吃为好

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　　太多了 吃什么也得有个“量” 适可而止
阿弥陀佛

2、荔枝吃多了有什么危害 每天吃多少荔枝最好

　　

　荔枝的好处：

1、能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；

2、荔枝中含有较多的糖分，能起到补充能量的作用，同时有健脾胃的作用。可以适当吃一些，对身体有好处。

3、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含丰富的糖分，适当吃一些有安神健脾胃的作用。

　坏处：

1、荔枝是热性食物，而且含糖较多，多吃了容易造成上火，引起身体不适，所以一般荔枝不要多吃，每天吃个5-10颗就可以了。同时要注意多喝水，避免上火。

2、吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。

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　　中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”
近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。
正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。2.每日进食荔枝一般不超过300克。3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

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大量吃荔枝有什么危害

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　　荔枝病怎样治好？

3、一天吃5斤荔枝算不算多？荔枝吃多了会怎么样？

　　算多了，荔枝吃多了会有副作用。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。即出现头晕,心慌,出冷汗等。

用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

好处①：荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

好处②：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

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　　嫌多吧 吃多了容易上火

4、吃荔枝一天别超过15颗，荔枝吃多了有什么坏处？

　　第一，荔枝吃多了容易引起上火，如果吃的过多的话可能会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。第二，荔枝的糖分是比较高的，吃多了导致体内糖分的摄入量过多，容易导致糖尿病和高血压。

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　　我个人觉得如果荔枝吃多了很可能会导致我们上火，而且荔枝一旦吃多了，非常容易肠胃不适，是划不来的。

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　　其实荔枝吃多了容易上火，因为荔枝里面的含糖量还是非常多的，吃多了不利于身体的健康。

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　　吃荔枝一天别超过15颗，荔枝吃多会有很多坏处，首先会导致上火，其次，荔枝里面糖分多，荔枝吃多会导致过多糖分摄入。容得患糖尿病、高血糖等症状。