初秋两款粗粮水果粥 营养丰富又去火

晨起揉眼可防干眼症从温暖舒适的被窝了爬起来，伸伸懒腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就这样开始了。殊不知，简单的揉眼动作也是有学问的。现代人用电脑、看电视的时间较长，再加上空气污染、电离辐射等原因，很容易出现干眼症。如果早晨起床时花费几分钟时间，用正

食材简介“蕨根粉”是一种以野生蕨菜为原料，提取淀粉后制成的粉状食物。由于蕨类植物的根部呈紫色，因此制作出来的粉条被称为“黑粉丝”。蕨根粉属于一种药食同源的天然野生植物，它既可以作为药材也可以作为食物，它含有丰富的铁、锌、硒等多种微量元素和维生素以及多种必需氨基酸。营养价值蕨根粉属于一种药食同源的天然野生植物产品，它可以作为药材也可以作为食物，它含有丰富的铁、锌、硒等多种微量元素以及维生素以及多种必

修容棒是一个多功能的彩妆工具，既可以用来遮瑕还可以修容，甚至还能作为底妆产品。今天5号网小编就要为大家介绍一下，修容棒用什么推开?修容棒涂后用什么抹开?

前几天，范冰冰在小红书上宣布了自己创立的美容仪品牌开始上市了，Fan Beauty其实主打的是美妆卫浴，但目前只上架了这款美容仪，光是预售就销量可观，不得不说有钱真好！

宝宝益智吃什么？宝宝护眼吃什么？你知道你的心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方。 护脑：饼干 经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 护眼：红薯 红薯中有丰富的维生素A，可以增进视

夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。洋葱：含

安致儿内衣品牌介绍BRAND INFO 安致儿是韶关市春晓贸易有限公司全力打造的自有服装品牌，安致儿致力于为您提供专业批发提供的质量最好的品牌专柜服饰。公司位于中国著名的旅游城市广东韶关，集生产和销售于一体。公司还与珠三角各大城市建立了长期稳定的合作关系，货源充足稳

燕麦片纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥、通便，因此有减肥效果，为人体体内做环保。水果燕麦粥燕麦片减肥吃法一：水煮燕麦粥对于忙碌上班族，早上没有时间准备早餐的，只要最简单的水煮燕麦片就好，加上

包子头扎法图解,有许多姐妹是不是不知道包子头扎法，小美女我下面来全程演示包子头扎法给大家看了，演示很详细因此内容也就有点多哦，大家可不要烦，看完这个包子头扎法图解后我保证大家可以扎出漂亮的包子头来。扎包子头前的我据说用到熟到可以在车上随时松了随时重新扎，实

嗓子发干是一种常见的症状，可以由多种原因引起。这种症状会导致喉咙不适，嗓子干燥，喉咙痛等不适症状。本文将介绍嗓子发干的原因、预防和治疗方法，帮助读者更好地了解和应对这种症状。1.环境因素：空气干燥、烟尘、污染等环境因素会导致嗓子发干。2.饮食因素：不合理的饮食

月经前性生活月经前性生活是一个备受争议的话题，有些人认为在月经前进行性行为会对女性身体造成不良影响，而另一些人则认为这种说法是没有科学依据的。本文将从生理、心理和社会三个方面来探讨月经前性生活的相关问题，以帮助大家更好地了解这一话题。二、生理方面1.月经前的

蓝虎眼石应该戴在左手上面才是正确的，虎眼石属于投射性的宝石，所以正确的戴法是戴在左手上面，我们一起来了解下蓝虎眼石的佩戴讲究吧。