冬季五款养生靓粥 核桃仁粥可补肾虚

银耳是日常生活中一种常见的食物，你可知它的营养价值有多高？银耳虽然好吃，但一些人群需要忌口，接下来为大家介绍一下吧。

做这款好吃的蒸蒜泥生蚝要提前熬好的蒜泥放入冰箱即可，在蒸生蚝时蒸制时间不可过长，否则肉质口感会老，蒸的时间见意带起蒸的吃，这样才能保住原汁原味。生蚝俗称“深海奶油”，富含大量蛋白质和锌，具有很高的营养价值，以其鲜嫩肥美的肉质深受吃货们的喜爱。今天

1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的

佛系发型，相对来说就是很简单的一种发型，但是看起来还是非常美丽的。佛系发型是什么样的怎么设计？佛系怎么护发？佛系，在最近一段时间里面，是经常出现的，比如说微博上面。佛系发型是什么样的怎么设计?怎么护发?佛系发型是什么样的怎么设计：佛系发型流行重点一：法式刘海

一般而言患有痛风的患者大多都是中老年人，其实痛风患有遗传性，所以小孩也是有可能患有痛风的，而且痛风偏爱喜欢喝甜饮料的儿童，因此在生活中父母一定要控制孩子喝饮料的量哦。儿

很多朋友都入手了斯凯奇的鞋子，但是在清洗的时候不知道应该怎么正确清洗。斯凯奇到底可以用水洗吗，下面小编告诉你斯凯奇鞋子的清洗方法。

唇釉和口红都是小仙女们在化妆中必不可少的彩妆，那这个两个之间有有什么区别？唇釉和口红哪个会更好用？

由于两种酒的风格、口感和适宜搭配的食物等不同，因此无法单纯地比较哪个酒更好。同时，桑葚酒和葡萄酒可以一起喝，但需要注意合理搭配，不要过量饮用。

保持青春靓丽的容颜是每个女人的梦想，很多女人为了永葆青春花费了很多金钱和精力，但是效果都不是很好，下面小编就给大家介绍七种可以让女人青春靓丽的食物：

　　定向搓摩法　　用中指或食指指端，从脚心向脚趾方向按摩，每次按摩150下，每隔3天加50下，最后加至500下。　　交叉搓摩法　　两脚心相对，双手搓热，用热手掌交叉搓摩脚心，以脚心发热为宜，可于每天早晨起床后和晚上临睡前各进行1次。　　穴位搓摩法　　取坐位，两脚分开

大家在生活中应该都听说过磨砂膏吧，但是你了解磨砂膏吗？如果你也想知道我们就一起来学习吧。究竟磨砂膏主要的用处是什么呢，以及磨砂膏可以用在脚上吗？跟着小编我们一起来学习吧。

夏天到了，天气越来越热，很多女生都想剪个短发，但是每次一想到每天早上起来，头发无规则乱翘，又会觉得很麻烦，经常为此苦恼。别乱想了，小编在这里教你们3步简单打造完美发型。1.使用发夹或发圈早上起床看见乱七八糟的头发，一定会想要赶快将头发用好吧!但侬编跟你说~想要