推荐春季三款养生药粥 滋润五脏通利血脉

储存黄豆芽的方法：常温保存：把黄豆芽清洗干净之后，泡在水里面，然后放到通风、阴凉的地方，不过这种保存方式容易流失黄豆芽的营养物质，也不适合久存。冰箱保存：把豆芽的根须掐掉清洗干净，沥干水分放到保鲜袋中，然后打个结，再套一个保鲜袋，再打个结，可以最大限度地把空气排出来，最后放到冰箱冷藏。黄豆芽可以保存多久：黄豆芽如果是放在水中保存，时间最好不要超过一天，否则会使其中的营养物质流失掉。如果把黄豆芽放在

赫拉气垫bb霜一直在国内都十分的受欢迎，不过在国内的价格其实并不便宜，那么在韩国赫拉气垫bb霜多少钱是什么价格呢，以下我们就一起来看看赫拉气垫bb霜在韩国和在中国的价格。

藕的区别是：莲藕有７个孔或９个孔。七孔藕是野生藕，又称红花藕，其外皮为褐黄色，体形较为短粗，藕中淀粉充足，水分少，口感软糯，适合煲汤；九孔藕为银白色，也被称为白花藕（白亮藕），其藕身光滑细长，水分含量高，口感脆嫩汁多，适宜用来凉拌或清炒。藕适于在炎热多雨季节生长。长江以南多在３~４月上旬栽种，北京地区多在５月上旬栽种。藕田选择土深厚、有机质丰富的微酸性或近于中性的粘质土。藕种需选择具有本品种性状、

青椒的做法：一、青椒鱿鱼：鱿鱼3个、青椒3个、糖，盐，酱油适量。1、鱿鱼洗净，切细条。青椒洗净，切块。2、锅热，倒油，油温五成热的时候倒入鱿鱼，翻炒。3、倒入酱油，适量的小半勺糖，继续翻炒3、4分钟。4、入青椒，翻炒。青椒炒熟后即可出锅。二、青椒肉丝：1、里脊肉切丝、然后用料酒、淀粉、生抽、少许盐、抓匀腌制10分钟入味。2、青椒切丝、姜切丝、大蒜子拍碎、大葱切圈备用。3、将青椒干炒至五分熟，放入适

很多家庭喜欢一次性熬很多银耳汤，然后放在冰箱里慢慢的喝，所以今天小编才要解救你们的错误方法，其实把银耳汤放在冰箱里过夜是不好的哦，小编来告诉你为什么。

醋也是我们生活中常见到的调料，基本上很多菜都会放出但是你了解醋吗？知道它的功效有什么嘛？以及醋的种类有什么呢，今天我们就一起来了解一下吧。

纤妃笑代餐粉可能不少人在朋友圈都有见到过，这是一款以水果成分为主的代餐粉，总体来说成分还是比较健康的，那么这款纤妃笑代餐粉有没有副作用呢？

白萝卜是常见的食物之一，经常吃萝卜的人应该会发现，总是有萝卜发黑，那么这个白萝卜的心变黑怎么回事？下面我们来介绍下吧！

男人看似健康的体魄，常常会被疾病抗击。最根本的原因就是因为日常饮食的问题。秋季养生，如何吃出健康?小编推荐几大饮食方法，强健男人身体。

现在的孩子很幸福，家长们的经济实力雄厚了，可以满足孩子们更多的需求。但是爸爸妈妈们也正因为为了更好的生活而忙碌着，所以没有那么多的时间陪伴孩子。世界上所有的事物都是两面性的，既然没有时间陪着宝宝们周游历国不如先让宝宝的嘴巴，品尝各式各样的美味吧！接下来小编

白果的功效与作用及食用方法 白果的营养价值和吃法都不少，下面就来具体了解一下白果的功效与作用及食用方法。白果的功效与作用1、降低血糖黑果中含有的一些成分能够抑制血糖的升高，能够预防糖尿病的发生，所以适当的吃黑果也能够起到降低血糖的作用。2、补肾因为黑果含有大量的天然的肾素成分，这种物质进入人体后能促进人类肾脏中的尿酸代谢，能提高肾功能也能预防肾性肾病综合症，还能防止人体因肾功能减退出现腰腿疼病等不

小编向大家介绍瑜伽的基本动作——拜日式系列，让各位从最简单的动作开始，轻轻松松学瑜伽