姬松菇虫草花骨头汤

时间：2024-03-24 来源：网友分享

姬松菇虫草花骨头汤

强身健体药膳汤姬松菇虫草花骨头汤制作非常简单，这款汤所用的食材都具有抗寒的作用，很适合现在日夜温差较大季服用，用姬松菇、虫草花、骨头煲成汤，不但味道鲜美，且有强身健体、增强抵抗力等功能。

最近日夜温差较大，早晚寒冷，中午又热得很，一不小心很容易就中招病倒。

家里有老人孩子，就更应该小心照顾好了。

所以啊，家里一安顿好，立马开始做饭、煲汤、煮糖水，恢复往常的生活节奏。

材料：姬松菇，虫草花，枸橘子，骨头，姜片

辅料：盐，清水

姬松菇虫草花骨头汤的做法：

1、姬松菇和虫草花清洗干净，用清水浸泡开。

2、骨头飞水去除血腥血沫，再用流动水清洗干净后放入汤锅中。

3、姜片、姬松菇和虫草花也放入汤锅中，加入适量清水大火煮开。

4、再调慢火煲煮3个小时，下枸橘子，煮开后下盐调味后就可以饮用。

成品图：

食材功效：

姬松菇，也叫巴西菇、姬松茸、小松菇等等。姬松菇属于食、药兼用菇类，具有抗癌、降血压、美容养颜、滋阴壮阳和调节人体免疫等功效。

虫草花并非冬虫夏草也并非花,它是由人工培养出来的虫草子实体。虫草花属于食、药兼用菇类，具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。

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