葡萄干蛋糕的做法，红葡萄干有什么功效呢？

时间：2024-03-20 来源：网友分享

葡萄干蛋糕的做法，红葡萄干有什么功效呢？

蛋糕是很多人最喜爱的选择，吃蛋糕对身体没有任何影响，不过对这类食物在吃的时候，一定要适量的吃，过多的选择会让身体发胖，蛋糕属于甜品，它的热量、脂肪都是比较多的，因此不能过多选择，那制作蛋糕也不是很复杂，对葡萄干蛋糕的做法也是比较简单的，下面就详细介绍下。

葡萄干蛋糕的做法：

材料：常温鸡蛋4个，低粉90g，玉米淀粉10g，糖30gG，玉米油50ml，牛奶40G，朗姆酒20G，盐一点点，白醋少许

做法

1.把鸡蛋黄白分离到两个干净无水无油的容器内，低粉+玉米粉+盐混合过筛备用;

2.将蛋黄部分+奶+油+朗姆酒搅匀，加入粉类拌均;

3.蛋白部分加几滴白醋打至起大泡泡，分3次加入糖，打至干性发泡;(就是提起打蛋器蛋白会呈现小的直尖角)

4.取1/3蛋白加入蛋黄糊中拌匀，后再倒回蛋白中切拌匀，倒入铺好油纸的烤盘，洒上葡萄干。摔两下烤盘使面糊消除气泡，180度预热烤箱;

5.175-180度20-25分钟;

6.蛋糕出炉后倒扣揭下油纸，然后把蛋糕比较漂亮的一面向下放在油纸上。在面层涂上果酱，用擀面杖帮助，卷着油纸把蛋糕体卷起来(擀面杖向后卷油纸，蛋糕自然向前卷)，再切成自己喜欢的厚片就OK啦。

在对葡萄干蛋糕的做法认识后，制作葡萄干蛋糕的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对蛋糕制作大小上，一定要根据家里人口进行，如果家里人口少，不能过多制作，否则葡萄干蛋糕是很难保存，一般48小时就会坏掉的。

红葡萄干有什么功效呢？红葡萄干对人体的健康是很有帮助的。它是用红紫色的葡萄加工而成分，也就是和年红酒用的是一种的葡萄。常吃可以有降血压、血脂的功效，还可以补气补血，很适合女性来食用。特别是在经期食用效果更好。建议您可以分多次食用，每次的用量不宜太多，因为葡萄干里糖分也很高，吃多了容易发胖，对牙齿也不好。最好不要晚上睡觉前吃。希望能帮到您！

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