9款瘦身汤养颜又解暑(7)

本文内容大纲：1、产后吃什么水果下奶快而且奶多2、哪几种水果能助哺乳期妈妈发奶？3、催奶的水果都有哪些4、哪些水果下奶产后吃什么水果下奶快而且奶多产后下奶快的水果有以下几种：1、弥猴桃。弥猴桃味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、木瓜中。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉

　　到了雨季，头发总能随着湿气变换出各种奇怪的面貌：刘海劈叉，后脑勺服帖，头皮油得发光！　　最近刚刚和宋仲基一起赴港的宋慧乔，刘海也被天气影响变得扁塌没型了呢。这样的刘海该怎么办呢？就算天天吹，分分钟造型也逃不脱头发爆炸的忧伤，难道只能梳个马尾来解决？现在

过膝羽绒服其实搭配上面是很简单的，比如小脚裤、打底裤、牛仔裤或者是直接光腿穿，都非常好看，这种比较长的羽绒服其实在搭配上面是最简单的了。

1. 黑咖啡的成分与热量黑咖啡是指不加入任何奶精、糖或其他添加剂的纯咖啡。它主要由水、咖啡因和多种抗氧化物质组成。一杯约240毫升的黑咖啡含有2千卡的热量，几乎可以忽略不计。与其他饮料相比，黑咖啡没有脂肪和碳水化合物，而且富含维生素B2、B3和B5等营养物质。这使得它

为何烤的肉热量高烤肉把油都烤没了还会胖吗?这是因为烤肉刷的烧烤时间太长，里面含有的油脂不相上下，所以我们吃上几盘还胖了。我们的吃相较于炸鸡、薯条的高热量，刷的烧烤油不一定会导致长胖，甚至还有可能会更加的健康。当然啦，这些烧烤的时候里面的油脂含量是很高的，一不小心吃多了就会长胖了。烤肉的热量是多少热量(大卡)/】烤肉的热量(以100克可食部分计)是232大卡(292千焦)，在同类食物中单位热量较低。

现在各个大牌都推出了染唇产品，比较持久，但是一般都是液体的，植村秀的这款固体的染唇笔，个人觉得像是一款唇膏笔，颜色饱和度很高，下面就来看看色号试色

甘入脾，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解毒。 中医所说的甘味食物中，首推山药和大枣。山药味甘，性质平和无毒，能健脾益

气功是一种很好的养生方法，我们经常会看到练习气功的人群，气功是一种调息，调形，调心为手段，来实现强身健体、防病治病的目的。那么你知道练习气功后要注意的禁忌么？下面我们就为大家说说练功后要注意的六个方面！ 一忌蹲坐休息 运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液

sneaker con是全球有名的球鞋盛会，每一次举办场面都非常壮观，最近sneaker con公布了香港站的日期，国内的球鞋控们有福了。下面5号网小编给大家讲讲2017sneaker con香港站是什么时候？sneaker con香港站日期是哪天？

现在已将是7月份听说很多地方都已经暂停了新冠疫苗第二针的接种，是新冠疫苗的第二针不接种了吗？

在崔玉涛育学园的后台以及崔玉涛本人的微博中每天都会收到很多妈妈关于宝宝的各种问题留言，崔玉涛目前的名气确实很大，他之所以成为妈妈们心目中的育儿男神，这是和他的专业有关的。崔玉涛医生曾就解释过很多条关于哺乳期妈妈吃什么注意什么的问题，这不夏天到了，哺乳期妈妈

单腿式伸展 1. 以跪姿势，将上半身挺直，两手放在大腿上。2. 将两手向前伸直，上半身尽量贴近地面，维持 5 秒钟。3. 立起上半身，使上半身与地面平行。4. 将右腿伸直，脚尖向下压平，朝上方高举，维持此动作 5 秒钟后放下右腿。5. 再以同样姿势举起左腿，维持此动作 5 秒钟。