经常吃开心果可以预防肺癌哦

对于老人的运动是一个需要日常经常进行的事，不过在选择运动的时候却需要三思，并不是所有的运动都适合老人，这里给大家推荐的如意4式便是老人最佳的选择之一。

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警惕！女生高考拖延经期不能滥用避孕药。马上就要临近高考，当所有人都在奋力备战高考时，女生还有个生理上的“备战”：假如高考期间来例假，有些女生肚子痛得要命，手脚发冷，这样的身体状态极易影响水平发挥。

CANMAKE 井田家 PW 38 这款梅子色，刚出的时候真是让人眼前一亮，非常气质的紫色调，从粉色、橘色调里脱颖而出，一下子就变成腮红界里冉冉升起的一颗新星。现在已经是 CANMAKE 家非常难买的彩妆之一了。而腮红膏腮红唇蜜二合一，打破传统粉质腮红的拘束， 只要在脸部推匀，就能持久呈现粉红剔透的妆容， 让皮肤由内至外散发出健康的好气色。

小编是一个吃货，作为正宗的吃货，下面小编为你推荐一款香椿鸡蛋饼，要说这鸡蛋饼你肯定吃过不少，可是带有浓郁香椿味道了，不知道你吃过没有。下面我们一起来看看，香椿鸡蛋饼的制作的过程。

　　养生导读：春末夏初，正是皮肤需要保养的时候。换季时阳光强烈，容易晒成一个“黑”人，油脂分泌旺盛，不注意保养，皮肤就会干燥缺水！今天教你春末夏初保养秘籍，六招帮你做个“水”美人！　　一、美白防晒常吃黄红色蔬果　　富含维生素C的食物可说是很好的美白食物，想

　　世界上最矮的山是静山。静山，位于山东省寿光市城西南8公里孙家集街道与马家庄之间，海拔48米，大部分山体堆在土地之下，最高处距地面仅0.6米，为寿光最高点，寿光境内唯一的山，由于长期以来不再增高，而得名“静山”。　　寿光本无山陵，千百里坦荡平野中，一山巅微露头角兀然而立，故能吸引游人前往探奇。世上的山以高大险峻著名者多，而以小巧玲珑见称者少。以大为“最”者世间固多，而以小为“最”者未有所闻。静山

对于护肤来说洗脸都有很大的要求，洗脸的方式对皮肤有着很大的关联，那么温水洗脸对皮肤好吗，温水洗脸怎样能洗干净吗，下面来看看吧。

坐月子胳膊疼怎么办？有的妈妈发现，生完孩子后坐月子期间，自己的身体状况好像变得很虚弱，胳膊疼是其中一个不适症状，这是怎么一回事呢，胳膊疼又该怎么办呢？1中医疗法(1)艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡

　　强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。　　运动方案一：　　将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。　　花

现在有一种很流行的吃法那就是生腌吃法，那么把梭子蟹生腌半小时之后还可以吃吗？梭子蟹生腌应该怎么做比较好？

秋枣的营养价值你了解多少?枣在我们的果篮中比较常见，特别是这个金秋时节，不同种类的枣在水果市场开始活跃起来了。枣中还有丰富的维生素和糖类，尤其是鲜枣维生素C、维生素P的含量均居百果之首。每100克中含243毫克。枣含有丰富的维生素C和维生素P，故课促进蛋白质的合成，