经常吃开心果可以预防肺癌哦

必看新娘发型设计步骤国庆婚礼黄金周挑选婚纱很困难？挑选头饰发型更困难？还是一步步来吧。我们看看寻找完美新娘发型有哪些秘诀：发型设计步骤：NO1.婚礼前半年，与你的发型师好好谈谈你将想要怎样的发型。尽量想像你要穿的婚纱款式、想佩戴的头饰等。发型师对你婚礼要求知道

不管是因为夏季的炎热还是因为性格的倔强，现如今，越来越多的女性开始喜欢中型短发的造型，当然，即便是女生留短发，也可以将其打造得个性甜美不失魅力的，如果你还不知道该如何打造这样的短发造型的话，不妨看看我们下面要介绍的娃娃脸中性短发图片吧！先来一款直发波波头的

导读：一年里有不同的传统节日，而在当天也会有不同的应节食品，例如端午节我们会吃粽子，中秋节会吃月饼。那么大家是否知道，北方、南方小年吃什么呢？我们一起来看看。北方的每个节日几乎都会有饺子的身影，小年夜吃饺子，取意“送行饺子迎风面”。山区多吃糕和荞面。在北方

艾叶泡脚的方法和用量 艾叶泡脚的功效与作用[1]取干艾叶，用清水，在热水中放入艾草，用煮滚开水泡脚，水温宜在40°C-50°C水中，以水温近而少，浸泡5-6分钟即可。功效与作用1、温经散寒对于宫寒的女性来说，用干艾草泡脚有很好的温经散寒的功效。这是因为用干艾草泡脚能促进血液循环，从而促进寒性体质的改善。2、祛湿消肿艾草有祛除湿气、消肿止痛的功效，泡脚可以加快血液循环，有效地起到祛湿消肿的作用。3、

很多人为了戒烟而开始嚼槟榔，但是越嚼越发现跟烟瘾一样。那么，一个槟榔等于几根烟？一个槟榔嚼多久？

通常我们大多数人都体验过精油开背，而同时也都知道精油开背是需要涂抹精油的，所以很多人在结束后会洗澡，那么我们便了解一下精油开背要洗澡吗？精油开背要洗掉吗？

香蕉减肥的原理是什么？香蕉减肥法的原理主要是通过控制卡路里摄入和提供丰富的营养，帮助身体燃烧脂肪，达到减肥的效果。首先，香蕉含有较低的热量和高纤维含量，可以增加饱腹感并延缓胃排空时间，从而降低进食量。其次，香蕉中富含钾元素和维生素B6等营养物质，在提供能量的

导读：而在整个怀孕的过程中，母亲的体重要控制在15公斤到14公斤之间，如果不在这个范围内，孕妇就要去医院进行适当的安全检查。孕妇体重增幅过大不利于母婴健康，建议准妈妈们应该通过自身怀孕前的体重bmi指数适当调整和控制体重的增幅。许多人都认为，孕妇在怀孕期间的体重

现在冷冷的天，晚上哄宝宝睡觉时都怕他不够暖吗?盖太少又怕他感冒?盖太多又怕他太热?究竟要怎么拿捏这个问题困扰着许多妈咪，下面妈妈好孕网的小编为大家分享三个月以上宝宝应该穿

可以用牛奶炒鸡蛋。先把鸡蛋打开壳放在碗里备用。把牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里面，再用筷子快速搅拌成蛋液。锅烧七成热，放适量花生油，油热后，把蛋液再搅拌一下，再快速倒进锅里，然后转动锅，让蛋液快速凝固。蛋液凝固后，再翻炒半分钟。关火，把炒好的鸡蛋装进盘里即可。蛋白质正确的补充方法中国营养学会全民营养周专家组对常见食物进行了营养评价，通过两个指标选出了排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”。分别是鸡蛋

黑茶减肥的原理黑茶是一种经过发酵和储存的茶叶，其独特的制作工艺赋予了它独特的风味和功效。关于黑茶是否可以减肥，我们需要了解其减肥原理。首先，黑茶中含有丰富的多酚类物质，如儿茶素、黄酮类等。这些物质具有抗氧化、抑制脂肪合成和促进脂肪分解等作用，能够帮助调节体

长夜漫漫很是难熬，想睡睡不着的痛苦平常人是体会不到的，只有失眠的人才能够明白这种痛苦。失眠已经成为一大疾病，越来越多的人踏入失眠一族的行列。上班族、学生族、更年期妇女、位居高位集团工作者等这些人里存在着大部分的失眠人群。那么该怎么解决失眠就成为一个直观重要