蜂蜜配土豆怎么做养胃？肠胃不好要注意日常饮食

时间：2024-03-13 来源：网友分享

胃病是人们身体健康的常见多发疾病之一，“十人有九人胃病”“胃靠三分治，七分养”。可见，注重胃的保养是治疗胃病的关键之一，饮食疗法既能减少病人服药之苦，又能满足患者品尝美味佳肴。听说蜂蜜配土豆能养胃病，这是真的吗？下面我们来了解下。

在生活中不少人都喜欢吃土豆，因为土豆含有大量的淀粉、蛋白质和能量，可以为食用者提供丰富的营养能源；而蜂蜜是很多“美眉”的最爱，具有美容养颜的功效。蜂蜜含各种天然矿物质和果糖，对身体的修复的极好的。有胃病了饭前半小时或饭后半小时喝一杯蜂蜜水是最好了。

那么，蜂蜜配土豆怎么做最养胃？

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。

制法：

将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。

服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。

功效：

适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

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肠胃不好要注意日常饮食上的六个禁忌

一忌暴饮暴食，要少食多餐；

二忌吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；

三忌喝酒抽烟；

四忌吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；

五忌吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；六少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。

结语：蜂蜜配土豆养胃这是真的吗？其实，不管是不是真的但总比吃药来得好吧。即使不能养胃也不会产生副作用，试试又何妨呢？

在日常中不少人都喜欢吃土豆，是因为土豆含有大量淀粉，可以为食用者提供丰富的营养能源，而且土豆的做法很多，简单又美味，其实一些土豆的特别做法还可以治疗胃病，以下是一个土豆治胃病的小窍门。

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。

制法：

服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。

功效：

适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

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