让米饭营养大增的小方法(6)

　　240是38码的鞋。240的鞋子就是我们常说的240码（毫米单位），对应的欧码（法码）是38码。日常生活中般说的码数一般都是欧码，基本换算就是厘米数乘以2减10就等于欧制尺码，换算过来则等于24×2-10=38，所以240就是通常说的38码。　　世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，

养生导读：当驾着车的时候，畅通无阻让人神清气爽，心情也大好，但是，碰到塞车当然觉得很烦躁了。为了安全，马路也有它的规则。既然改变不了客观原因，何不调整自己的心态，利用不利的因素来创造有效的价值呢？在堵车或等红灯的短暂时间内，不妨用手指梳梳

熬夜后，我们的身体会有一股“臭味”，尤其是长期熬夜加班的人群，这种臭味时间更长，那么，熬夜后为什么身体臭臭的？臭味从哪里来的？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。熬夜后为什么身体臭臭的不知道大家有没有发现，每当熬夜、通宵加班的时候，第二天总觉得身上有股异味，洗了澡会好一些，但是长期熬夜的人，身上的那股异味，洗澡去除不掉。其实这就是俗称的“疲劳臭”，“疲劳臭”，顾名思义，是指身体疲劳所引起的体臭。”疲劳臭”经常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部。“疲劳臭”与汗臭产生的机制不同，它不是由皮肤表面的细菌

苦荞茶可以单独泡水饮用，但是口感可能会略苦，因此，在饮用的时候可以适当加入其它食材。那么，苦荞茶可以和蜂蜜一起饮用吗 ？

短发的女生选择了一款好看的烫发发型，这样看起来也是特别的时尚有个性的，现在我们就一起来了解一下这五款很不错的玉米烫短发发型图片吧，这些发型都是特别时尚的，看起来特别的可爱，很受欢迎。这是一位齐刘海的女生的短发玉米烫的卷发发型，齐式的刘海，再加上一个漂亮的帽

相信很多朋友都有听过三伏贴，通过在夏天贴在一些特定的穴位，达到治疗疾病的效果，而除了三伏贴之外，寒冷的冬天也有三九贴，同样也可以有治疗疾病的效果？

一、了解5岁宝宝的营养需求在为5岁宝宝设计营养食谱之前，我们首先需要了解他们的营养需求。在这个年龄段，孩子正处于快速生长和发育阶段，因此需要摄入足够的能量和各种营养素来支持他们的身体发育和大脑功能。以下是5岁宝宝所需主要营养素：碳水化合物：提供能量，包括主食

之前小编买了spf20的防晒霜，结果整个夏天该晒黑还是晒黑，后来才知道，夏季高温防晒，一般选择50的防晒霜比较好，反正防晒霜也是需要伤害肌肤的，不如索性做好防晒本身

有了娃后，哪个妈妈没见过凌晨两点、三点、四点的星空？有的宝宝前半夜醒得多，45 分钟～1 个小时醒一次；有的后半夜醒得多，1～2 个小时醒一次；还有的整夜都醒得多。爸爸妈妈们每天晚上被宝宝的夜醒折磨得心力交瘁，第二天还要顶着“熊猫眼”照常早起上班，真的很

现在敬酒服的款式不再仅仅局限于旗袍，还有很多漂亮的小纱裙和华丽的秀禾服都可以选择，这让不少新人都很头疼，那么，敬酒服穿什么样的最合适呢？

宝宝的营养需求作为一位营养师，我深知婴幼儿期是宝宝生长发育最关键的阶段。在这个时期，提供丰富、均衡的食物对于宝宝的健康和发展至关重要。根据世界卫生组织（WHO）的建议，以下是我为您推荐的让宝宝一周吃得丰盛又健康的食谱。蛋白质：促进成长与发育早餐： 奶粉/母乳：

飞针美容的原理就是通过对大家不满意的皮肤位置进行皮肤可自行修复的创伤，而后皮肤再进行自我修复达到自行修复以前不满意的皮肤位置，所以也需要进行多次的飞针美容治疗，下面我们就一起来了解什么是飞针美容。