核桃是温热性的食物吗？吃核桃有什么好处？

对于慢性咽喉炎是否可以吃核桃真正内在原理并不是被大多数人所了解,以下内容是专家对患有不同疾病人群的体质和食材本身的属性进行分析，详细解读其内在原理

养生专家认为核桃本身是温热性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此核桃的温热性正可以中和慢性咽喉炎患者体内中的“寒”症。所以慢性咽喉炎人群可以吃核桃等温热性的食物。

那温热性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些。如地笋、鹿肉、荆芥、沉香、河豚、鳟鱼、肉豆蔻、熊掌、大蒜、海龙、植物油、黄皮果、韭菜、海马、鳝鱼（黄鳝）等等。这些温热性食物都是慢性咽喉炎患者可以吃的.

综上所述，对于皮肤过敏的人来说其实是可以吃核桃的，只要是对核桃不过敏的人就是可以吃的。而且只要是皮肤过敏的人正常食用核桃，并不多吃的话，核桃对于皮肤过敏患者来说还是有一定的好处的。其实对于皮肤过敏来说，在平时的时候有很多食物是不可以吃的，比如鱼虾蟹之类的发物等等。

近来小编发现很多人都有这样的疑问慢性胃炎可以吃核桃吗。应大家的请求，特意请专家为我们解答心中的疑问，快来看看下面详细的介绍吧。

养生专家认为核桃本身是温热性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分慢性胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此核桃的温热性正可以中和慢性胃炎患者体内中的“寒”症。所以慢性胃炎人群可以吃核桃等温热性的食物。

那温热性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些。如藏红花、木瓜、麻黄、鲚鱼、西谷米（西米）、红曲、鹧鸪肉、金花火腿、植物油、紫河车（胎盘）、石碱、乌骨鸡、豆豉、罗勒、橡实等等。这些温热性食物都是慢性胃炎患者可以吃的.

核桃在冬季滋补最好，核桃都是健脑利脑的食疗药物，一年四季都可以吃到，专家说吃核桃最好的时候就是在冬季的时候。

核桃有哪些功效呢？

治肾虚：自冬至日起，每日早或晚嚼食1枚(核桃仁)，食至立春为止。或将1千克核桃仁捣烂加水蒸熟，每日早、晚各取1汤匙，加白糖冲服或用黄酒(加热)搅匀饮用。或用核桃仁20克、粳米50克、白糖适量煮粥，每日食之。或将50克核桃仁放入500克白酒中浸泡15天，每日早、晚各饮20克。均有补益肾阳的作用，还可辅助治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，阳痿遗精等症。

补大脑：核桃仁含有丰富的磷脂和维生素B1、B2，每百克干核桃仁含磷294毫克，磷是传达神经刺激的主要物质，而维生素B真被称之为“精神性的维生素”，因此，核桃对人的大脑神经有良好支持和保护作用。取核桃仁1000克，加冰糖捣成“核桃泥”，密藏于瓷缸内，每日早晨取2匙，用开水冲调，冲时杯中有一层白色液体浮起，为补脑最佳的“核桃奶”。

益心脏：核桃富含脂肪，在核桃仁的脂肪中，71%是亚油酸，12%是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能净化血液，清除血管壁杂质，降低血液中的胆固醇含量，消耗体内积蓄的饱和脂肪，因此能有效防止心脑血管疾病。核桃富含的维生素E，有防止患缺血性心脏病的作用。

排结石：有资料载：一胆结石患者每天食用4枚核桃仁，连吃6年，B超检验显示，胆石颗粒由原来的12毫米缩至3毫米。

止咳喘：核桃仁润燥化痰，温肺镇咳。有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，对肺虚引起的久咳、气喘、燥咳，尤其对老年慢性支气管炎有显著疗效。冬日，小儿患百日咳者居多，可用核桃仁(连衣)，早晚各服3个。

利容颜：吃核桃仁可滋养血脉、乌须生发，能使粗糙的皮肤变得润泽、细腻、光滑，富有弹性。有验方：清晨3个核桃仁(除衣)慢慢嚼服，坚持服用2～3个月;便可收到滋润肌肤，养发乌发的效果。

防便秘：简单的服方有二：一可用核桃仁12克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水冲服，一日分3次服完。连服10日。二可用核桃仁20克，粳米60克，同煮成粥，加适量白糖食用。

抗衰老：每100克核桃仁含维生素E264毫克，维生素E含量在坚果、种子类食品中位居第二，仅次于葵花子。维生素E具有供给体内氧气，增强人的耐久力，延缓细胞因氧化而老化，保持青春容姿，减轻疲劳的功能。因此，核桃被医学界公认为是抗衰老食品，并素有“长寿果”的美誉。

核桃在冬季滋补最好，专家提醒朋友注意的是，核桃虽是滋补佳品，也有不宜食用者。凡痰火实热、阴虚火旺、大便溏泄之症者忌用。