购买老酸奶需要注意哪些

时间：2024-03-08 来源：网友分享

购买老酸奶需要注意哪些

老酸奶是很多人都非常喜欢的一种奶制品，老酸奶非常的浓香可口，而且具有一定的营养价值，但是在购买老酸奶时需要讲究一定的方法，那么购买老酸奶需要注意哪些呢？很多人都这样问，下面小编将为大家做出相关的解答，希望能帮到大家。

注意一：低温冷柜储存

在购买老酸奶时一定要选择那些低温冷柜公司团购酸奶，这样的才能保证其新鲜。因为酸奶中的乳酸菌只有在低温下才能存活。反之，酸奶中的乳酸菌活性会大大降低，而且可能助长了其它杂菌的滋生，导致酸奶变质。

注意二：看清蛋白质含量

蛋白质含量≥2.3g才是真正的酸奶；而蛋白质≥1g的，是乳酸饮料。二者营养价值则相差甚远，乳酸饮料≠酸奶。

注意三：益生菌的标准

选择优质的老酸奶，一定要确保其益生菌的标准度。酸奶一般含有嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌这三种菌则为足够的好菌。除了这三种益生菌种外，一些厂家还添加了其它噱头益生菌，如A+B益生菌、B益畅TM菌等，可谓五花八门。然而，酸奶中的菌种并不是越多越好，否则不同的菌种会争夺牛奶中的营养环境，使发酵变得复杂，最终总会被一两种菌占领并成为优势菌，也就是说菌的种类再多，不生长繁殖也没有用。另外，益生菌有明确定义，只有活的、数量至少达到每毫升100万个才能改善胃肠道健康。

注意四：选择原味酸奶或传统老酸奶

所购买的老酸奶一定要选那种不添加任何香精、增稠剂、凝固剂，是最天然，对奶源质量要求也最高的酸奶，因此营养也最高。但是，现在超市里一些酸奶打着原味酸奶的名号，却也用了不少添加剂。所以选购原味酸奶，应该留意看配料表，原料种类越少就越好。

在购买老酸奶时务必要注意以上介绍的这几点，老酸奶虽然说营养很丰富，但是如果购买的老酸奶不够新鲜的话，而且是从不正规的渠道购买的，那么就没有保障了，劣质的酸奶喝了以后会导致不良的影响，大家一定要购买新鲜优质的老酸奶进行饮用，才能确保健康。


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