七成熟的番茄维生素C含量最高(5)

杜仲炖猪腰的营养价值杜仲炖猪腰是一道美味的传统汤品，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。杜仲是一种中草药，被广泛用于中医治疗肾虚、腰膝酸软等问题。搭配上优质的猪腰，这道汤品不仅可以提供丰富的营养物质，还能够帮助增强体力和改善身体健康。1. 蛋白质和氨基酸作

1. 肠粉的营养成分肠粉是一种传统的广东美食，主要由米浆制成，搭配各种馅料。它含有丰富的碳水化合物、蛋白质和少量脂肪。根据不同地区和制作方法的不同，肠粉中还可能含有一些维生素和矿物质。2. 肠粉对减肥的影响在减肥期间，我们通常需要控制卡路里摄入量，并选择低热量、

大家在生活中应该都非常注意自己的体重吧，但是你了解空中瑜伽吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟空中瑜伽有什么危险吗，以及空中瑜伽有减肥功效吗，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

前阵子林心如在微博上公开自己的素颜照，网友们纷纷称赞「完全不像生过孩子」!其实近几年来，演艺圈似乎刮起一阵「素颜风」，不少大明星都大方晒出自己的素颜照，但女孩们有没有想过这些大明星日夜颠倒，「为什么皮肤状况可以那么好? 」其实这都是有撇步的!让我们来看看这些女星的小心机是什么吧！

结婚后很多人想拥有自己的小宝宝。很多女性备孕时间不长就怀孕了，有的女性备孕迟迟怀不上，和平时的行为习惯有一定的关系。那么血型会会怀孕率有关吗?如何快速备孕?下面妈妈好孕网

　　到了春季，要想美容瘦身，首先要学会给身体排毒。脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的MM们是否正在为此苦恼，其实这正是身体在发出排毒信号哦。那么春季该如何排毒呢?今天小编推荐4道排毒粥，多喝保证你快速通便排毒，更能达到减肥的目的，一起来看看吧。　　一、西兰花

韩剧里面的水光肌是很多人都想要的，看着肌肤洁白无瑕水嫩嫩的超级好看，水光肌除了自身皮肤的底子要好以外，适合自己好用的底子产品也很关键。

蛇果有国产的和进口的，国产的蛇果比进口的蛇果要便宜很多，那么国产的蛇果有营养吗，国产的蛇果多少钱一个呢，下面来看看吧。

北方年夜饭必有的菜：鸡肉，寓意今年一整年大吉大利，上菜的顺序一般都是鸡肉打头阵。鱼肉，鱼一般都是压轴出场，作为最后一道菜出场，必然也有独到的寓意，取意年年有余！也是图个吉利，所有必有。饺子，吃饺子也是有讲究的。年三十晚上要吃素馅饺子，寓意把这一年的晦气排干净，素素静静的开始下一年。年三十以后，就要吃肉馅饺子了，寓意今年一整年都可以吃大鱼大肉。除了以上那些，北方年夜饭还要馒头，对于北方人来说，馒头也

1、提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、 青菜 胡萝卜 素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 2、保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维

　　小暑适合吃羊肉。北方在小暑、大暑期间喝羊汤；徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊，这种习俗可上溯到尧舜时期，徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。　　小暑是24节气中的第十一个节气，小暑为小热，还没有进入一年中最热的时候，在咱们中国民间，有小暑“食新”的传统习俗，就是将新打的米、麦磨成

头发染什么颜色显年轻经常有朋友问小编，染个什么颜色可以显得年轻一些。为了满足大家的要求，小编精心挑选了几种较受欢迎的发色推荐给大家，它们清新又减龄，保证你染了之后年轻十岁。发型的选择很重要，发色的选择也同样重要，如果你想染显得年轻一些发色，就不要走开了，下