营养专家提醒 一天吃几颗枸杞最合适

　　夏季是干眼症的高发季节，这与长期处于空调环境有关。有些患者在出现眼干症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”，去药店购买一瓶眼药水。据河南省中医院眼科主任张凤梅主任医师说，其实这样做有害无益，一般在药店买的眼药水大都是抗生素眼药水，长期使用反而会

　　吃饱饭后如果马上运动，小心惹来胃下垂，因为运动使胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留时间较短，营养物质不易被吸收，消化功能低下，故日渐消瘦，也可导致胃下垂和其他内脏下垂。那么如何防止胃下垂呢?下面六款简单体操轻松防治胃下垂，一起来看看吧。　　1、仰卧起坐收腹法：

什么是胸腺五肽针？胸腺五肽针是一种营养补充剂，由胸腺提取物制成。它含有多种氨基酸和生物活性肽，可以帮助调节免疫系统功能、促进细胞再生和修复，并具有抗氧化和抗衰老的作用。近年来，越来越多的人开始使用胸腺五肽针来改善身体健康。增强免疫力打胸腺五肽针后，许多人都

在如今的社会，虽然说出轨都是会被骂的，但往往女性出轨付出的代价似乎会更大一些，因此不少女性出轨可能都不敢承认，下面就来给大家分析下女人出轨不承认是什么心理吧。

纽西之谜火山泥面膜是一款口碑很不错的清洁面膜，这款面膜里面的火山泥成分可以很好的清洁肌肤中的脏东西，同时还不会使皮肤紧绷，那么这款火山泥面膜的正确使用方法是怎样的呢？

dada是美国的一个运动品牌，鞋子也是非常不错的。今天5号网小编给大家介绍的是dada风火轮Supreme Spinner Retro，下面我们来看看dada风火轮怎么样？dada风火轮评测好吗？

唇膜是针对唇部护理保养的产品，受到不同天气不同环境及健康情况的影响，唇部有可能出现起皮、死皮、干裂等情况，而使用唇膜便能很好的解决唇部不适症，那么唇膜能天天用吗？

1. 金耳铃的功效与作用金耳铃是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。首先，金耳铃富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高人体免疫力和抵抗力。其次，金耳铃还具有清热解毒、滋阴润肺的作用，对于咽喉肿痛、口腔溃疡等问题有一定缓解效果。此外，金耳铃还可以调

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甘蔗汁能保存一天。甘蔗汁最好鲜食，现榨甘蔗汁保质期限只有一天。因为存放时不能保证甘蔗汁完全隔离掉空气中的细菌，一天的时间就会繁殖大量细菌。甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。鲜榨甘蔗汁的做法：1、将甘蔗清洗干净后，削皮后竖着切为4段，再从中切一刀，把处理好的甘蔗均匀放进专门榨甘蔗汁的机器中；2、插上电器，扭动开关，看甘蔗量的多少闭关电源；3

　　由于生活节奏的加快，人们的生活变得更加忙碌，上班族每天大部分时间都在工作，这样很容易累垮身体，如果没有勤奋做运动的话，会导致身体变差，很多上班族抱怨没有时间去健身房运动，别担心，晚上下班回家，在家也可以运动，下面小编就教大家四种健身动作，缓慢调息呼吸的

　　一般来说鼻贴外表都附有水溶性胶，可以通过黏力将黑头吸出；或者洗脸后趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩，感到食盐慢慢融化后继续按摩，过十分钟左右用清水洗洁净即可。一般黑头会多出现在鼻子，额头，和两侧脸颊的位置。　　去除黑头的方法：　　先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。注意：不