饮食专家指导 多吃牛肉可以健身

　　蒸鸡蛋的方法是：1、材料：橙子1个、鸡蛋2个、虾仁20克、纯牛奶1盒。2、首先将橙子对半切开，放在一边备用。3、准备一个空碗打入两个鸡蛋，搅拌均匀。4、碗中加入纯牛奶，搅拌均匀。5、碗中挤一些橙汁进入，搅拌均匀。6、碗中放入虾仁，放入蒸锅中大火蒸25分钟。7、蒸好后取出，一碗简单美味的蒸鸡蛋即可做好。　　方法二：　　1、材料：鸡蛋1个、温水75克、蒸鱼豉油半勺、香油两滴、盐一点点、小葱适量。　

shakuhachi是这两年爆红的一个设计师品牌，这个牌子的衣服设计的非常大牌，剪裁很有个性，上身效果很惊艳。下面5号网小编给大家讲讲shakuhachi是什么牌子？shakuhachi是什么档次？

在我们平时的日常生活中，有很多人都觉得自己的脸是圆圆的，不好看，脸型可以通过很多方法来改变，我们平时化妆的时候注意改变一下眉形也可以达到廋脸的效果，那么圆脸适合什么眉型？瘦脸眉形助你变瓜子脸。

挑选黑芝麻的方法：看黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色。因此将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色了。找出一个断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那就说明是染色的；如果断口部分是白色的，说明这种黑芝麻是真的。买黑芝麻时，可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾

导读：如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产时的正常的子宫收缩，容易发生难产。到了第十个月，孕妇便进入了一个收获季节。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满

​你们是不是觉得，喷雾只能用在炎热天气?如果有这样的想法那你可就大错特错!冬天是干燥的季节，很多人的皮肤会出现缺水现象(小编就是受害者啊)，所以冬天最应该注意的就是「补水」!到底喷雾除了补水保湿外，还有哪些我们想像不到的厉害功效呢?小编一一为女孩解答!

珊瑚橘是2019年彩妆界的关键词，2019年最流行的颜色就是珊瑚橘，珊瑚橘活泼有朝气，因此给人的印象非常好，那么珊瑚橘妆容怎么画呢，一起来看看吧。

我们都知道女性怀孕之后就会出现一系列的早孕反应，像是恶心呕吐、食欲下降、头晕、嗜睡等都是比较常见的。需要知道的是，单胎妊娠的女性和双胎妊娠的女性早孕反应是会有一定差异的。

鸡肉可以用来煲汤，而且可以经常食用，鸡汤属于大补的食材之一。那么，玉竹可以煲鸡汤吗？玉竹怎么煲鸡汤？

曲曲菜比较常见的一种野菜，不少人把它和蒲公英搞混淆。曲曲菜能生吃吗?和蒲公英的区别?曲曲菜能生吃吗：曲曲菜，有极强的生命力，叶宽嫩绿、肥胖，叶的中间有一条浅浅的略微发紫的线。即使在贫瘠的盐碱地上也能发现它的身影，它无处不生，无处不活，荒草野地有它的家族，田间

夏季要谨防食物中毒，夏天气温高，细菌繁殖快，食物很容易变质，所以食物中毒发生的概率也大，那么，食物中毒怎么正确处理？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。夏季为什么食物中毒高发夏季气温高

本文内容大纲：1、喂奶期间能吃螃蟹吗2、哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹对孩子有影响吗？3、哺乳期吃大闸蟹对宝宝有影响吗喂奶期间能吃螃蟹吗妈妈在哺乳期可以吃螃蟹，但只能少量，不能太多。因为螃蟹性寒，而且含有多种蛋白质和嘌呤碱，吃多了可能会导致宝宝皮肤过敏，还可能加重湿疹、腹泻，诱发宝宝自身免疫系统的疾病。而且，螃蟹容易感染寄生虫、病毒或重金属铅等。，哺乳期的妈妈们应该好好享受。所以，为了宝宝的健康