滋阴润肺－薏米银耳羹

湾仔码头汤圆是市面上十大品牌之一，而且品牌历史悠久，深受新老顾客的喜爱。今年的元宵节，湾仔码头汤圆销量依然火爆。那么，湾仔码头汤圆好吃吗？湾仔码头汤圆哪种好？

中医认为：萝卜甚利关节;在《食性本草》书上载明，萝卜能行风气，去邪热，利大小便;在《随息居饮食谱》书上也说能御风寒。　　现代科学证明，雌性红萝卜，属碱性高钾食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。中科院食品检验中心检测报告显示：“抗风红”是含钾量极高的特

维生素B3的基本介绍维生素B3，也被称为烟酸或尼克酸，是一种水溶性维生素。它在人体内起着重要的代谢调节作用，并参与多种化学反应。维生素B3主要存在于动物食品（如肉类、鱼类和家禽）以及植物食品（如豆类、坚果和全谷物）中。促进皮肤健康1. 提高皮肤屏障功能：维生素B3可

平时我们在市场上能买到的带鱼都是死的，很多人不是很懂为什么买到的带鱼全是死的呢，这是什么原因呢，下面介绍带鱼为什么出水就死 是这个原因。

教你4个清晨瑜伽动作清晨瑜伽动作步骤1、将两腿打开与肩同宽，双手叉腰(叉腰)，将臀部往右方扭曲，双手交叠在右手背上，手肘弯曲90度，使肘部往左方扭曲，头往前倾，头往前倾，眼睛注视右手指尖。2、吸气，双手肘往上高举，同时眼睛看左手指尖，眼睛看天空。保持姿势，眼睛看向天空。3、呼气，头还原至起始位置，重复3次。清晨瑜伽动作1、坐姿，双腿屈膝，脚掌贴地。2、吸气，伸直背肌，挺直背肌，双手肘撑地。3、吸气

我们大家都知道板蓝根是一种中药材，而孕妇是一种非常特殊的群体，在一般情况下是不可以服用药物的，否则会对腹中的胎儿造成很大的影响，那么我们在这里便来了解一下板蓝根哺乳期可以喝吗？板蓝根孕妇可以喝吗？

有些女性天生乳头比较扁平、短小，这会导致宝宝不容易含住吸吮，影响哺乳。因此，你可以尝试使用乳头罩辅助，或是将乳汁吸取一些出来、用手挤压，都能帮助拉长你的乳头，让你的孩子更容

1. 什么是胎心率？胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，也就是胎儿心跳的速率。胎儿的心脏是在怀孕初期形成的，一般在怀孕6周左右就可以通过超声波检查看到胎儿的心脏跳动。随着胎儿的发育，胎心率也会逐渐增加，到怀孕晚期可能达到最高点。2. 正常胎心率范围是多少？正常情

口红是我们平时的日常生活中最常见的一种化妆品，the saem得鲜是韩国 很有名的化妆品品牌，得鲜口红很热门，那么the saem得鲜m05和m08哪个好看？不一样的感觉。

额头饱满 眉毛清晰 田宅开阔额头饱满的女人聪明有智慧，而且有机会原本的出身就会比较好，比较少劳苦，父母对她很宠爱；另外眉毛清晰的女人在性情上也比较温和，重点的是田宅开阔，田宅开阔的女人，就是眉毛和眼睛中间的眼窝位置，嫁到有钱又好的老公的机会比较大，另一半会很

樱桃买回来要放冰箱。樱桃是特别难保存的水果之一，被采摘后，鲜度会很快降低。要想继续维持好的口感，对保存温度和环境都有着严格的要求。因此可将其放进保鲜盒后再放入冰箱冷藏室保存。樱桃怎么保存：1、冰箱冷藏：新鲜的樱桃适合保存在2-5℃的环境之中。2、避光通风保存：用网状的塑料袋将樱桃装好，放置在通风、避光且干燥的地方即可。3、将樱桃洗净晾干后，准备适量的柠檬汁放入樱桃中，待5分钟后捞出沥干放入冰箱保存

每到七八月份暑假的时候就到了孩子们最喜欢的暑假了，可是很多家长就开始担心孩子暑假暑期一到，怎么安排才能让孩子过一个既有意义又充满乐趣的暑假，，是应该给孩子们抱补习班还是