如何做蜂蜜柚子茶不苦蜂蜜柚子茶要煮到哪些程度才可以

时间：2023-05-17 来源：网友分享

如何做蜂蜜柚子茶不苦蜂蜜柚子茶要煮到哪些程度才可以加入蜂蜜，首先用温开水泡一小会就可以了，然后再加上冰糖。之后再用小火慢慢熬煮至糖水熬得比较粘稠，加入适量的冰糖。接着就可以出锅了。

蜂蜜柚子茶的做法

1、首先准备好柚子一个，还要准备冰糖、蜂蜜。

2、先把柚子清洗干净，然后用盐搓洗一下，再用清水冲洗干净。

3、将洗干净的柚子放入盘中，柚子皮切成细丝，放入盐水中浸泡一个小时。

4、然后将柚子皮的丝用手掐破，再放入清洗干净的柚子果肉中，接着加入适量的冰糖，搅拌均匀，最后放到锅中蒸10分钟就可以了。

5、这时候将柚子皮、柚子肉一起放入锅中，倒入水熬煮，煮好之后就可以饮用了。

不建议天天喝。

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、有机酸以及矿物质，一般正常情况下，对人体而言是没有什么副作用的，但是蜂蜜柚子茶的药性比较寒凉，若是天天喝的话，容易对胃肠道产生刺激，引起腹胀、腹痛等胃不适症状，尤其是对于胃肠功能比较薄弱的人群来说。

而且蜂蜜柚子茶中还含有较多的果酸，如果饮用过多，容易刺激胃酸分泌，长期下来，就会容易导致胃酸分泌过多，出现胃部不适症状，不利于胃肠道健康。

1、首先准备一个柚子，将外皮剥开，取出果肉，放入盐水中浸泡5-10分钟。

2、将柚子皮放入清水中，用搓洗干净，再将果皮剥开，去除白瓤部分，放入清水中浸泡1-2小时。

3、然后将果肉、果皮放入锅中，倒适量清水，放入冰糖和冰糖的量。

4、开大火煮沸后，转小火煮1小时左右，待果肉变软后，即可关火。

5、最后将蜂蜜柚子茶盛出，放在干净的玻璃杯中，然后待其稍晾凉后，放入冰箱冷藏后就可以食用了。

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