女人吃拐枣有哪些好处拐枣可以炖汤吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

女人吃拐枣有哪些好处拐枣可以炖汤吗?将拐枣和枸杞一起炖成汤喝，不但可以补肾强身，还可以减肥瘦身，对女人来说是很不错的食疗饮品。

拐枣有什么功效

1、解酒

在中医方面来看，人喝酒后有多种原因，其中有一种原因是由于肝气不舒，而拐枣中含有的一种叫做枳惧甙C的物质，这种物质就具有解酒的作用，因此，喝醉的女人可以尝试用拐枣来帮助解酒。

2、通便

拐枣中含有大量水分和果胶，也含有大量的膳食纤维，这两种物质对于肠胃的蠕动有促进作用，所以，便秘的女人不妨吃一些拐枣来帮助通便。

3、降血压

前面我们提到，拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、鼠李碱、鼠李碱等成分，这些成分对血压有影响，因此，高血压的女人吃拐枣是有降压作用的。

4、利尿

拐枣中含有大量的钙、磷、铁等矿物质，因此，平时身体比较虚弱，以及肾病、心脏病、浮肿的人，不妨适当的多吃一些拐枣，可以帮助增加身体中的钙含量，加速体内血液的循环，有利尿的作用。

5、美容养颜

人体中的很多成分都是因为含有大量的水分，所以，在干燥的季节里多吃一些拐枣可以为身体补充大量的水分，起到美容养颜的作用。

6、缓解便秘

拐枣中含有大量的水分，因此，在通便的同时，也会促进尿液的排出，对便秘的人来说有很大的好处。

拐枣是热性水果。

拐枣是生长在北方地区的一种水果，相貌很相似，但是拐枣不是寒性水果，也不是热性水果，从中医的角度来说，拐枣性质温和，味甘、酸，入肝经、脾经，食用后有温中散寒的作用，若是体内寒气重的话，可以适量的饮用一些拐枣酒，对身体有好处。

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