吃紫苏会上火吗 紫苏叶治失眠有效吗

茯苓的功效与作用茯苓是一种常见的中草药，被广泛应用于中医养生和治疗各种疾病。它具有多种功效与作用，对人体健康有着积极的影响。1. 去湿利水：茯苓具有清利湿滞、除湿化浊的作用，可以帮助排除体内多余的水分和湿气。它对于肾脏功能不佳、尿液混浊等问题特别有效。2. 调节

这个牌子的眼镜主要是异形眼镜，像我们的热巴小姐姐，还有吴亦凡等等明星大咖都在戴，也是一个网红的品牌了！

预防产后乳房硬块妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是许多新妈妈因没有护理好乳房，让自己遇上这样或那样的麻烦。而哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种，如处理不当容易引起乳腺炎。有的宝宝因此失去母乳喂养的机会。乳汁淤积引

白果的营养价值白果，又称为银杏果，是一种常见的坚果类食物。它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。下面我们来详细介绍一下白果的营养成分。 蛋白质：每100克白果中含有约15.4克蛋白质，是肉类和豆类食物的良好替代品。 脂肪：虽然白果中脂肪含量较高，但大部分是不饱和

这款属于烘焙腮红，是可以干湿两用的一款，用来修饰肌肤的轮廓，提亮整体的气色真的是再好不过了，可以很好的打造苹果肌肤，但是不会变成猴屁股，建议用刷子上妆

频繁服用紧急避孕药会有哪些伤害?紧急避孕药服用多了会造成不孕吗? 20岁的王小姐在医院就诊时被诊断出患有卵巢早衰，这意味着她已经有了更年期症状，更令人遗憾的是，她还失去了生育宝宝的能力。 这么年轻的女孩子就得了卵巢早衰，这让医生十分惊讶。经过深

通常我们大家都知道牛奶对我们身体是有非常多好处的，所以喜欢喝纯牛奶的人非常多，而市面上牛奶的种类是非常多的，那么认养一头牛牛奶质量怎么样？认养一头牛纯牛奶好还是蒙牛伊利的好？

　　唐山大地震里氏震级7.8级，矩震级7.5级。震中烈度11度，震源深度12千米，地震持续约23秒。从渤海湾到内蒙古、宁夏，从黑龙江以南到扬子江以北，这一华夏大地的人们都感到了异乎寻常的摇撼。　　灾害破坏　　大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。在大陆地区发生的强烈地震，会引发滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。　　破坏性地震一般是浅源地震。对于

有氧运动的七大误区误区一：跳绳减肥会导致肌肉酸痛许多人都以为跳绳是无氧运动，其实不然。因为，剧烈的耐久性的运动，不但不能起到消耗体内多余的脂肪的作用，还会因过多地消耗体内的糖原及过多的蛋白质而发生“葡萄糖中毒”。这是因为人体内的糖原含量增加，并且需要大量的脂肪来供给能量，从而导致肌肉酸痛。而且这种疲劳在短时间内消失，使人易感到疲劳。而且，在短时间内，全身的肌肉、神经和内脏等部分也可以得到相应的休息

　　流行短发的春天，剪了短发之后如何让自己看起来每天都有变化呢？　　1 塞耳后有技巧　　不要将头发全部往后塞，留一点发丝在脸庞会有修饰效果，让短发也能跟呆板学生头有差别！　　2这两种卷度最适合　　如果是卷发控的人，你可以选择两种卷度，继续走出浪漫感的卷发。　

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢吃蓝莓，蓝莓的吃法有很多种，不同的吃法口感味道都不一样，蓝莓果干是很受大家欢迎与喜爱的一种吃法。

　　忙了好长时间，真累，终于有假期了，度度假吧!然而回来后，你却意外发现好吃好睡让你平添5到10磅的赘肉，以致来日得花双倍的努力来减掉它们。　　度假时，你很容易扔掉一直坚持的锻炼和饮食计划――你想要的，只是舒舒服服躺在沙滩上，美美地享受手里的冰镇饮料，接着晚上