夏天适合喝哪些茶春夏秋冬各喝哪些茶比较好

时间：2023-05-17 来源：网友分享

夏天适合喝哪些茶春夏秋冬各喝哪些茶比较好?虽然绿茶属于不发酵茶，但绿茶也是碱性茶，并且具有解毒杀菌、防暑降温的功效。不过如果是在夏天喝太多的绿茶可能会造成脾胃偏寒和腹泻等问题，所以尽量少喝。

夏天喝茶注意事项

1、夏天适合喝性质温和的茶，常见的绿茶、白茶、乌龙茶、黑茶、黄茶都适合于夏天饮用，可以起到清热消暑，生津止渴，明目、降压等功效。

2、夏天适合喝味道温和，对口腔、食道、胃及子宫都有好处的茶。常见的桂花茶、玫瑰花茶、红枣茶、菊花茶、桂圆花茶、金银花茶、玫瑰花茶、桂花茶、灵芝茶、枸杞花茶等花茶，都具有温补、调理的作用，更加适合于夏天饮用。

3、夏天适合喝茶要选择新鲜、色泽自然的茶，比如绿茶和花茶，尽量不要选择用塑料杯子或塑料杯泡茶。茶最好选择透明的玻璃杯，可以清楚的看到茶中的成分，以及茶水的变化，从而提高饮用。

4、夏天适合喝桂花茶，能清热化痰、消除口臭。一般来说，南方地区喜欢在夏天做凉茶，以桂花茶为例，用桂花蒸馏而成，有解暑、清肺的作用，适合夏日饮用，有很好的养生功效。

5、夏天适合喝桂花茶，有美容、舒缓情绪的作用。

6、喝桂花茶还能缓解口臭，比如小孩吐血、口腔溃疡或口腔发炎，可以选择桂花茶来缓解症状。桂花茶能温和肠胃，有消除口臭的作用，还可以消除口中异味。

7、桂花茶还有利尿、温胃安神的作用，对于经常有眩晕症状的人，可以喝桂花茶进行改善。

8、桂花茶可以缓解鼻塞，有刺激性气味，能对呼吸道的炎症起到稀释的作用，还能缓解咳嗽，稀释呼吸道炎症。

9、胃部不舒服时，可以喝桂花茶，能开胃促消化。

10、桂花茶还有收汗、温胃、驱寒、除湿的作用。

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