吃羊肉忌哪些食物羊肉可以天天吃吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

吃羊肉忌哪些食物羊肉可以天天吃吗?当然可以。羊肉富含蛋白质，且动物脂肪类食物中所含的热量相对较低，因而可以每天少量吃，如果不慎进食过多，可以多喝水或者少量吃一些素食，比如白菜、胡萝卜等。

第二，至于野菜，野菜其实没有很大问题的，羊肉与野菜不同，大多都是清炖、凉拌的，或是荤素搭配，还可以尝试一些放有菠菜、胡萝卜、香菜等绿叶蔬菜的汤，有利于健脾养胃。

第三，由于喝中药的时候，一定要注意配合。那么羊肉是不适合吃的。因为羊肉性热，喝中药的时候，如果不配合，就会使阳气淤积，不易排出。这也会减少止带、助阳的中药，对于病情反而会造成不良影响。

羊肉的禁忌人群

1、羊肉性偏温热，虚火亢盛、湿热重、口腔溃疡、肝病、高血压病、急性炎症患者都不宜食用。

2、羊肉性温热，凡火热内盛、目赤内障、痰火湿热外盛之人忌食;

3、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

柿子

螃蟹与柿子均为寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是肠胃不好的人更应忌食。

浓茶

中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。

花生

花生性味甘平，脂肪含量达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹不宜与花生同食，肠胃虚弱者尤应忌之。

香瓜

香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。

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