哪些人不宜吃金桔冰糖金桔冰糖做好后是泡水喝吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

哪些人不宜吃金桔冰糖金桔冰糖做好后是泡水喝吗?金桔冰糖味道酸酸甜甜，可以生津止渴，也可以促进消化吸收，还有非常好的美容护肤作用，如果对乳糖不耐的人群不建议喝金桔冰糖，金桔冰糖中含有丰富的糖类物质，长期食用可能会引起肥胖。

金桔冰糖的做法

1、准备适量金桔和冰糖，将金桔清洗干净，对半切开去核备用。

2、然后将金桔用盐水浸泡片刻，去掉水分后将金桔切片备用。

3、锅中放入适量的水和冰糖，大火煮开，将冰糖融化后加入金桔片。

4、将金桔片放入大锅，然后放入冰糖，大火熬煮，直至金桔变软，然后关火，并将火力调至最小。

5、继续焖煮5分钟，待金桔变的透明，即可关火。

6、待金桔冷却后，将金桔冰块放入玻璃罐中，放入冰箱冷藏即可。

上火

金桔冰糖中含有大量的糖分，热量比较高，过多食用金桔冰糖会导致机体热量增加，从而出现咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。

肠胃不适

金桔冰糖中含有丰富的膳食纤维、果胶等成分，过多食用会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，可能出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。

牙齿变酸

金桔冰糖的甜味和酸味都会对牙釉质造成一定腐蚀性，食用后可能会刺激牙齿，从而引起牙齿变酸的情况。

金桔冰糖适合以下几类人群食用。

1、肺热咳嗽，痰黄粘稠、咳嗽胸痛的人食用。

2、外感风寒引起咳嗽，痒性疾病患者食用。

3、消化不良的人食用。

可以。

金桔冰糖中的主要成分是金桔和冰糖，并且还添加了一些雪梨、甘草等材料，而金桔和冰糖都具有止咳化痰的作用，所以金桔冰糖对于咳嗽有一定的帮助。

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