剥好的柚子可以放多久剥开的柚子吃不完如何保存

时间：2023-05-17 来源：网友分享

剥好的柚子可以放多久剥开的柚子吃不完如何保存，将柚子剥开后，柚子没有果皮的保护，果肉直接暴露在空气中，可以存放大概1个小时左右，这样可以加快柚子的食用时间。

剥开的柚子要及时吃完，如果吃不完可以将柚子装起来，然后放在冰箱的冷藏室进行保存，这样可以存放大约在2到3天，不过建议剥开的柚子尽快吃完，这样才能保证口感。

柚子怎么吃减肥

柚子饮

材料:柚子、蜂蜜、冰糖、盐。

1、柚子去皮，果肉撕成小块，放盐搅拌。

2、然后加入水和蜂蜜，搅拌均匀。

3、等稍微放凉后，放入冰箱，进行冷冻。

4、吃的时候取一些，然后放在微波炉中，中火加热2个小时即可。

柚子沙拉

材料:柚子、苹果、柠檬、西红柿、沙拉酱。

1、柚子削皮，取出果肉。

2、苹果去皮去核，切小块。

3、柠檬去皮，切小块。

4、西红柿洗净，切块。

5、将柚子和苹果放入榨汁机中榨汁，过滤渣滓。

6、倒入杯中，加一些柠檬汁调味即可。

200克左右为宜。

柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等，适量食用对身体有诸多好处，但是柚子性寒，过量食用会增加身体的寒凉之气，对健康不利，而且柚子中含有较多的酸性物质，吃多了柚子容易对牙齿产生一定的影响，因此，建议一天吃200克左右的柚子就可以了。

有一定作用。

柚子和苹果都是营养丰富的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，两者榨汁饮用，能为人体补充营养，加速代谢，从而有一定的减肥效果，可以做小月子时饮用，可以起到美容养颜、润肠通便等作用，有利于身体健康。

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