吃大闸蟹的最佳时期吃大闸蟹会胖吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

吃大闸蟹的最佳时期吃大闸蟹会胖吗?

现在有网上文章说，大闸蟹吃的不动可以保存比较久，这时候的大闸蟹不肥美，个头小的话，够一顿饭了。

我前段时间去网上，看到一个消息说“大闸蟹一顿吃80-100大卡相当于一顿晚饭”，当时我一顿吃了大闸蟹，但是晚上去了8个小时，实在是不知道该如何吃?可以在网上或者朋友朋友那里看到说一顿吃多少大闸蟹配上一顿晚饭，然后第二天早上再去吃大闸蟹，这么吃确实是比较恰当的。

大闸蟹吃多了会怎么样

脾胃虚寒

大闸蟹性寒，属于大寒的食物，食用过多会加重身体的寒凉程度，进而影响身体的健康，若是继续食用的话，还会出现脾胃虚寒，消化功能严重下降的情况。

腹泻

脾胃虚寒的人群食用大闸蟹会加重身体的寒凉程度，使肠胃功能变得比较虚弱，严重的会出现腹泻的情况，不利于身体健康。

吃大闸蟹后1个半小时内最好是食用一些性味寒凉的水果，例如:梨子、猕猴桃、香蕉、山竹等，然后再食用一些性味温热的水果，这样不容易出现身体的不适情况。

小贴士

若是担心自己体质不佳，害怕吃大闸蟹吃多而出现身体不适的话，可以在食用大闸蟹1个半小时后和水果食用。

吃柚子

吃大闸蟹后若是担心消化不良的话，可以食用一些性味寒凉的水果来缓解，柚子中含有大量的水分和膳食纤维，食用大闸蟹后消化不良可以食用柚子，只是要注意柚子的食用量不要过多，因为柚子中含有大量的酸性物质，食用过多会刺激肠胃，引发肠胃不适。

喝姜茶

姜茶是一种性质温和的茶饮，食用大闸蟹后若是身体出现了肠胃不适的情况，可以饮用一杯姜茶缓解不适，生姜可以驱散体内的寒气，促进人体新陈代谢，对于吃螃蟹后出现的轻微腹泻有辅助治疗的作用。

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