做蜂蜜柚子茶要注意哪些 做蜂蜜柚子茶要煮多长时间

时间：2023-05-17 来源：网友分享

做蜂蜜柚子茶要注意哪些做蜂蜜柚子茶要煮多长时间?关键要说的是，因为蜂蜜柚子茶是一种蜜饯类的食物，一般来说在制作的时候是需要不放防腐剂，不放食盐也不放糖而是纯天然无公害的纯天然无公害食品，纯天然无公害的食品制作好了蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶的做法

1、把买来的柚子用盐反复搓洗几次，然后用清水洗净。

2、再用刀子在柚子皮的果蒂部分切一个小口，把切了小口的柚子皮切成丝，并把切下来的瓤也切好，一起放到淡盐水中浸泡三十分钟。

3、在锅中放入清水和冰糖，煮至冰糖全部融化，然后把柚子皮和柚子瓤分别倒入锅中，然后加入清水煮三十分钟。

4、把煮好的水倒掉，用过滤网过滤掉柚子肉和果皮中的糖水，等蜂蜜柚子茶温度降至合适的时候就可以饮用了。

蜂蜜柚子茶什么时候喝最好

1、饭后喝:饭后约30分钟左右喝蜂蜜柚子茶是比较好的，这个时间点喝蜂蜜柚子茶不仅能帮助食物消化，还能促进身体的新陈代谢，将体内的垃圾清理掉。

2、上午喝:这个时间点喝蜂蜜柚子茶也能为人体快速补充能量，为上午的工作加餐做好准备。

3、睡前喝:蜂蜜柚子茶有一定的安神作用，睡前喝一杯能为人体快速补充能量。

4、饭后喝:饭后喝一杯蜂蜜柚子茶还能促进胃酸的分泌、帮助肠胃蠕动，对食物的消化与吸收有一定的帮助。

5、下午喝:下午3-4点钟后，是人体比较疲惫、困倦的时候，这个时候喝一杯蜂蜜柚子茶，具有一定的提神作用。

长期喝蜂蜜柚子茶的危害

长期喝蜂蜜柚子茶并无什么危害，只不过有些人群可能会出现以下不适的情况:

1、胃酸分泌过多者:蜂蜜柚子茶中含有较多的酸性物质，服用过多时可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成一定的刺激，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说建议少喝或不喝。

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